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豆乳の飲みすぎ??
教えてください！最近美容の為、毎食前に豆乳を飲み始めました。しかしここ2,3日胃の調子が悪くキリキリ痛みます。 以前より体にいい物をと、食生活の乱れもないです。なので、豆乳が原因なのか？？と思ったりしてるのですが、どうなんでしょうか？一日大体300ml飲んでいます。
- couko
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- saxo
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大豆タンパクアレルギーの可能性はないですか？ 以下のリンク先に調整豆乳を初めて飲まれる方への 注意書きを見つけました。よろしければご覧下さい。 腹痛が続くようなら内科の検診をお受けになる事を オススメします。
私も豆乳を愛飲しています やはり食前に 特に朝一に飲む（200ml）と 酷い胃痛を起こすことが 度々ありました なので、食前は避けて 食後に飲むようにしたところ 胃痛を起こすことはなくなりました 体質と関係あるかもしれません 空腹時に飲むのを控えるか 一日に飲む量を減らすかして 様子をみてはいかがでしょう。 それでも 胃の違和感が残るなら 豆乳とは関係なく 胃が荒れているのかもしれないので 胃腸科へ行かれては？ ・・ご参考になれば。
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