目を見れません…

質問

こんにちは。
今日、ある人に言われた事で悩んでいます。
どうやら私は相手と話すときに目を見ていないらしく、『相手の目を見て話すように』とのことでした。
これまで特に気にしていなかったのですが、そんなにも相手の目を見ないといけないのでしょうか？？

私からすれば、相手の目を見て話すのは疲れるのです。（相手の目が恐く見えたり、心を読んでしまいそうであったり…）
苦手な人に言われただけにショックは大きくて、どうにかしたいものなのですが、もう癖となってしまって簡単には治りそうにありません＞＜

良いアドバイスをお願いします!

回答No.13

bomberyeah · ベストアンサー

かつて私も同じ事を言われていました。自分なりに会得したこと含めてコメントします。
1.今の貴方は、話すことよりも相手の目を見ることに神経がいきすぎて、話す時に首や肩に力が入ってガチガチに固まっているのではないでしょうか。　顔を上げて話していればＯＫくらいに割り切って、リラックスして話をした方がいいと思います。
2.話す内容を考えている時や、話し始めの時は相手の顔から上に視線を外し、話し始めて自分の話のリズムにハマったところで、相手の目（無理なら眉間、額周辺）に視線を合わせてみては如何でしょう？　後は、ご自分の呼吸のリズムに合わせ、息を吐いている時は相手の顔に視線を合わせ、息を吸うところで、相手の顔から上に視線を外す、という感じでいけばいいと思います。
3.相手のことを気にしすぎず、ご自分のリズムで、顔を上げ、肩に力を入れずに話をするのがコツだと思います。重要なのは話をすることなのですから。

回答No.12

gunto

guntoです。
目を見てると笑っちゃうんだ～（笑）
あなたはきっと性格が明るいのね。
退屈な話も「ずーと目を見て話せ」はないよね？
「私の勝手だから放っといて」って言っちゃえば？
たくさん居る中のたった一人の意見なんて、自分がそれでいいと思ってるのなら、気にする必要全くないんじゃないの？
まあ大切に思ってる人に言われたら、気にはなるけどね。
ケースバイケース、臨機応変にきちんと出来たら、それでいいんじゃないかな？
自分の興味の無い人に何言われても、意味無いです。

回答No.11

akushu2

ず～っと凝視する必要もありませんが、相手の顔を見て話をする人の方が信頼できます。
メモを取るワケでもないのに、人の目（顔）を全く見ない人は、申し訳ありませんが能力（仕事）のない人が殆どです。

自分に自信がある人ほど、真正面をキチンと向いて話をしているような気がします。相手に好印象を与えたいならば、今からでも少しずつ改善すべきですね。

回答No.10

garouz

たしかに目をじっとみて話すのは，すごい重圧になりますね．
私の場合は相手の「口」を見ています．
相手が話している間も同様です．

こうすると読唇術ではないですが，聞き取りやすくなりますし，とりあえず顔（のほう）を向いている印象を与えることができると思います．

お礼

回答ありがとうございます。

とにかく『目を見ろ』という人なのですが…--;
（目が大きく、離れてる人でもその作戦は大丈夫なのですか？）

回答No.9

missouri

目をじっと見るのが失礼にあたる文化もあるので、まず、目を見れない自分を責めないことが一番大切だと思います。「いいじゃん、別に。」と思ってみるのはどうですか？
欧米では、人に好かれるコツとして相手よりも一瞬長くみつめること、というアドバイスがありますが、みんながこれをしたら、ずっと見つめ合う二人になってしまいます。
苦手な人に言われたのなら、きっと、その人と話すときだけ、目をみないのかもしれませんね。私はそうでした。嫌いな人と話すときは目が見られませんでした。いやな気持ちに耐えながら、話していたので。
でも、ある日、人生は短くていつも忙しいのに、苦手な人や嫌いな人のことで思い悩むのに大切なエネルギーと時間を使っているなんて、私ってなんてばかなんだろう、と思いました。
それで、嫌いな人や苦手な人がくると急にトイレにいったり、用事を思い出したりして関わらないようにしていきました。一方で、自分の大切なことや好きなことに積極的にエネルギーを費やすようにしていきました。
そのうちに、「嫌い」とか「苦手」という現象も、実は、自分の心がつくりだしていることで、相手の本質とはまったく関係ないものなんだと気がついてきました。自分の心が平和で満たされていると、いろんなことが気にならないのに気がついていったからです。
shinyさんはどんなことをするのが好きですか？どんなことをしているとき、時間が立つのも忘れてしまうほどですか？そういうことの中に、解決のヒントが隠れていると思います。

お礼

私も気にしてはいなかったし、気にしたくはないのですが…たった一言の言葉って案外、傷付くものですよ（苦手な相手なら尚更です）。
だけど、その人とはまた顔を合わすことがあるので、また何か言われるのじゃないかと少しビクビクしているのです。
一応、初めだけ相手の顔を見て話しをするのですが、途中からほったらかしです。
…そんなに駄目なのでしょうか？
私はどうでも良い話ばかりしているので、別に合わせなくても良いと判断していたのですが…間違いなのでしょうか？

私は買い物をしてる時が一番好きです（これも、ある意味、問題だと指摘を受けましたが…）。
やはり、目を合わすのは相手によりますね。

アドバイス、ありがとうございました。

回答No.8

darani

私は子供のころ斜視で相手と向き合ってもどこ見てるのと言われました手術して斜視は直りましたがいまでも眼を見て喋ってないそうです、今は鼻の辺りを見て話をします眼を見て話さないと言うのは相手にとっては嫌なことみたいですよ。練習してみては…

お礼

アドバイスありがとうございます。

斜視って病気があるなんて初めて知りましたよ。
どうすれば、それは判るのですか??
私も手術した方が良いのでしょうか？

良ければ、またアドバイスお願いします。

回答No.7

E-1077

ず～っと見たのではそれはそれでおかしいことですよね？
　最初と途中と最後にきちんと見て（目を合わせて）他は適当にあごの当たりとかネクタイの結び目当たりを見ているのが良いみたいですよ。話の途中でここは！と思う言葉があったときに「ふっ」と視線を合わせるのがコツですよ。そうすれば「あ、聞いてくれている」となるんです。

　「癖」じゃなくて、「知らなかったから出来ない」と思った方が良いですよ。知ったのだから出来るように努力しましょう？簡単には治りそうにないなんて考えるのも辞めましょうよ。出来ます。いま、あなたは意識したのですから・・・・。これからですよ！

お礼

回答ありがとうございます!
…ですよね!!
私もちょっとだけ目を合わせれば良いと思うのですが…彼女が変なのです（爆）
私だって、完全に下を向いて話をしたりするわけじゃないんですよ。
顔を向けることは向けるのですが、初めだけなのです。…それが失礼に当たるのでしょうか?

そうです。癖だなんて思ったことは1度もありません。
家族だって顔を見て話すことはあっても、しっかり目を見て話す…なんてことはありませんから。

やっぱり彼女の考えは理解できません。
しょっちゅう細かいことで注意されるのです。
助けて下さい…。
今後は無視するべきなんでしょうか？

回答No.6

noname#11604

こんにちは(^o^)丿
私も以前は目を見て話すのが苦手でした。

相手の目を見ないと非常識だ！ということはありませんが、相手からすると「ちゃんと話を聞いてくれてるのかな？」と不安になったりします。
目をキョロキョロさせたり、ずっとうつむいてたりすると余計そう思います。

逆に見つめすぎると相手に圧迫感を与えます。
難しいですよね～(^_^;)

あまり気にしすぎず、とりあえずは相手の顔のあたりを見ることから慣れていってはどうでしょう？
ネクタイとか、鼻とか。

オススメは、微笑みながら話すことです。
目を細めるので、相手の目をはっきりみなくても向こうは気付きませんし、こっちは少し視界がボヤけるので気持ちがラクです。

意識しすぎず、少しずつ頑張って下さいね(^o^)丿

お礼

こんにちは～アドバイスありがとうございます＾ω＾

聞いてもらえますか？
私の場合、顔を向けることは向けるのです。
だけど、目が見れないのです。
だって大した会話ではないんですよ。
それなのに、目を見て話せってどういうことなのですか？（ごめんなさい、半分グチです--;）

見ているフリをしている時があるのですが、
目が大きいから、目を見ていないことがバレているようです。
本当に疲れるのです--;

回答No.5

tn104318

No1さんも言われるとおり、じ～っと目を見るのも見られるのも疲れます。
そんなときは、「目の辺り」をみます。眉間とか眉毛とか目の下とか。
相手の目を見て話す必要性は時と場合によりますが、真剣さが増す反面、威圧的な印象を与えかねません。
常にやる必要はないでしょう。

あと、失礼を承知でお聞きしますが、shinyさんは斜視の可能性はありませんか？

お礼

アドバイスありがとうございます★

眉間…ですね。
やってみます。

斜視…そうかもしれませんね。
普通の人よりも目が離れてますからね--;
ただ、目つきが悪いから目を合わせづらいと感じる時もあるのです。

もう1つアドバイスしてもらえるなら聞いてください。
自分がどうでも良い話をしてる時でも、ずっと目を見ないといけないのですか??

回答No.4

noname#31014

私も会社に入った頃似たような事を言われた気がします。苦手な人から言われたそうですが、苦手だからこそ無意識でそらしていたのかもしれませんね。

「目は口ほどに物を言う」。つい意地悪な事や嫌な事をいわれるんじゃないか、言わなくても「こんな事もわからないの？」と目が言ってる気がしていました。でもその人だけに限らず、人と話すときに目を見ないと印象が悪くなるのも事実です。

私もやりますができるだけ鼻の近くを見て話しています。でも相手が意見や賛同を求めた時は目を見たほうがいいです。あとあいづちも。

すぐに直すのはむずかしいですけど、普段心がけるだけでも違いますよ。余談ですが、受付のバイトをしていたときお辞儀をした後目が合ったら笑うようにしていたら癖になりました。

お礼

こんにちは。
アドバイスありがとうございます♪

ああ、確かに!
無意識にそうなってたのかもしれませんね^-^;
彼女は細かいことばかり注意してくるんですよ＞＜
しかも、私のことを被害妄想してるとか言うし。…と、グチはこの辺までにしておきます^^;

これでも、お客さんの来た時は目を見るように心がけてるんです--;
鼻の近く…？
少しずつ頑張ってみますね・ω・

回答No.3

gunto

目を見て話さないと、相手の意思が伝わりません。
目は第２の頭脳なのです。
さりげなく相手の顔の背後あたりをさらりと見るようにして、たまに相手の目を見たり、目の周りを見たりしながら、慣れたらどうかな？
目を見て話さないと、自信なく見えたり、後ろめたく見えたり、印象良くなく損します。
それほど人なんて他人の心に興味ないもんですよ。
だから読み取られるなんてないから安心して。

お礼

アドバイスありがとうございます^^

たまに相手の目を見ることはあるのですが、どうやら彼女は『ず～っと見て話せ』といった感じなのです（たとえ、それがくだらない話であっても--;）。
本当に、他愛のない話でも目を見て話すべきなのでしょうか？
だとしたら、次に生じる私の問題を聞いてもらえますか？実はじ～っと相手の目を見ようとすると
…笑ってしまうのです。
本当に失礼だとは思いますが、人の目を見ると笑ってしまいそうになるのです^^;
そのせいもあって目を合わすのが苦手なのです。

自分が相手の心を読めるのも嫌なのですよ--;
大抵の人は目を見れば、相手の心が読めると言いませんか？
…というか興味のない人はほっといた方が良いですね￣▽￣；