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自分に自信がほしいです（長文ごめんなさい）
こんばんは。いつもお世話になっています。 現在「先生」と呼ばれる職業です。 職場では常に自信に満ち、生き生きとしているように見えているようです。 学生時代からよく「いつも楽しそうでいいよね」とか「悩みなんて何もないんでしょ」と言われました。 でも、本当はいつも自分にまったく自信がなく、そのことがいつみんなに見すかされるか、びくびくしているのです。 特に虚勢を張って明るくふるまっているつもりはなく、仕事中は本当に楽しいです（無意識の虚勢なのかもしれませんが・・・）。 周りには、本当に頑張っているな、いつも自分を磨いているなと思える人がいます。自分もそうしなければ人間としての成長は止まってしまう、もっと努力しなければという焦りは常にあります。 それならば実際に自分を磨くための行動を起こせばよいのですが、「でもどうせ自分はうわべだけのニセモノだ」という漠然とした諦めのような気持ちも同時に起きてしまい、とても絶望的な気持ちにすらなります。 何をやったって無駄だという気になってしまいます。 周りの人はみんな輝いていて、自分はイミテーションで、とてつもなくくだらない人間のように思えてしまいます。 本当は周りの人はもうそんな私を見抜いているのかもしれません。 夫にはそんな気持ちを時々ですが話します。家庭は本当にくつろげる場です。 努力もせずにこんなことを言っていること自体とても甘えていると思いますが、みなさんはこのような焦りと虚しさのミックスされたような感情になったことがありますか？ どのように克服されましたか？ うまくお伝えできたかどうか不安ですが、体験談、ご意見、喝、なんでもいただけると大変うれしいです。 どうぞよろしくお願いいたします。
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そもそも「自信」なんてものは、必要不可欠なものなのでしょうか。あるに越したことはないけれど、なくても生きていけるという程度のものじゃないのでしょうか。あなたのことが、特別だとは思えません。この世の中に「確固たる自信」を持つ人など、どれだけいるのでしょう。「不安」だの「焦り」だの、人間として持っていて当たり前のものだと思うのです。 「前向き」である必要もないとおもっています。そもそも、「前」ってどっちなのでしょう。向く方向によって変わってくるものです。一定でないものに執着すること自体、無駄ではありませんか。神様ではもないのだから完璧などあり得るはずもなく、四六時中頑張るなどということができるはずもありません。 頑張らなければならない時には、頑張るべきでしょう。けれど、そういう時ばかりではないと思うのです。もう少し、肩の力をぬいてみてはいかがでしょう。あなたは、あなたなのですから。 あなたの文章を読んでみて、恋人から同じような相談を受けたら、言葉ではなく、ぎゅっと抱き締めてヨシヨシするなぁと思いました。 一度ご主人に、そうしていただいてはいかがでしょうか。
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- udyubii
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少し趣旨がずれますが、結び（？）に代えて、この曲をあなたに。 確かにこの世はとても虚しい事だらけ だからといって投げていいものだろうか 僕も偉そうに云えた義理じゃないけれど 優しいくせに悪ぶるのはお止し 走り疲れたらお歩き 歩き疲れたらお休み やがて休み疲れたなら どうせまた走りたくなるさ ファッションだけでは語り尽くせない 君も僕もひとつふたつ それなりの夢がある 多分 人生って奴はかなしいよね でもごらん よく見りゃまんざら捨てたもんじゃない さだまさし「立ち止まった素描画（デッサン）」より
お礼
何度も本当にありがとうございます。 昨日ラジオの人生相談をたまたま聞いていたら、 パーソナリティの方がこんなことをおっしゃっていました。 「絶望することから逃れられる人は誰もいない。 でも絶望することは、そこから新しい自分としてはい上がっていくために絶対必要なもの。 絶望は、スタートである」 udyubiiさんや他の方々のお言葉のおかげで、考え方を切り替えていけそうです。 何度でも、絶望したり止まったりするからこそ、新たな自分に向かっていけるのですね。 システムの関係上ポイントを全員に差し上げるわけにはまいりませんが、感謝の気持ちは皆さんに対して同じです。 救っていただいて本当に、本当にいありがとうございました！
- udyubii
- ベストアンサー率18% (5/27)
丁寧なレス ありがとうございました。 もっと自分を褒めてあげてもいいと思います。「相対評価」じゃなく、」絶対評価」してあげてください。（学校用語的でしたかね＾＾；） 同じものなら苦労して努力して手に入れたものの方がずっと価値がある・・・確かに、僕もそうだと思います。けれど、あなただって、これまでに、十分、頑張ってきているんじゃないでしょうか。嘗て教職を志し事務員ながら学校で勤務したことがあるからわかりますが、教職免許状の取得や学校での教務というのは、大変なものです。苦労しなければ、維持できないものです。ましてあなたには主婦業もあり、十分頑張っていると思います。これ以上、何を頑張る必要があるのでしょう。立ち止まったら、倒れてしまうのでしょうか。倒れてしまって、何が悪いのでしょう。それにあなたなら、すぐにおきあがると思います。逆に、もっと楽をして、やすんでもいいんです。 インターバルとダッシュと…。今度は、インターバルの方に主眼を置くように心がけてはいかがでしょうか。 ( ￣▽￣)ノ“o(*・・*)oヾ(￣▽￣ )ヨチヨチ
お礼
こんばんは。２度までもあたたかいお言葉をありがとうございます。 ＞立ち止まったら、倒れてしまうのでしょうか。倒れてしまって、何が悪いのでしょう。 この言葉に大変力づけられました。 立ち止まったり、倒れたりすることが悪ではないと信じられそうです。 見ず知らずの方から、こんなにはげましていただけるなんて、涙がとまりませんでした。 またくじけそうになったら、この言葉を思い出します。 いつかダッシュするためにはインターバルも必要です よね。 本当に、本当にありがとうございました！
- meihua
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おはようございます。そして、はじめまして。 shinobeeさんの質問を読みながら「うん。うん。」とうなずいていました。私も同じように考えることが年に一回くらいあります。しかも、そういう時に本音で話す相手は私も夫です。特に失敗したり、トラブルが発生した時ではなくて、ホント、ふとした拍子に頭の中でグルグルモヤモヤ、ドーンと落ち込みます。 でもね。ちょっと落ち着いてから、よくよく考えると、こういうことを話す相手がいるってホントに幸せなことだなぁ～とホンワカして、夫に感謝します。 でね。そういう風に焦ったり虚しかったりする時は、自分自身がググッと成長している時で、その成長に伴い、心や体の栄養を使い果たしてしまったときなんだって思うようになりました。 なので。そういう時には心にも体にも栄養をいっぱい補給することにしています。補給方法としては外をぶらぶら歩いたり、ランニング（軽くですけど（笑））して、お日様の光をいっぱい浴びます。あとは、新鮮な魚とか野菜とか食べます。 徐々に元気になってきたら、実家や友達に電話したり、会ったりして、近況やグチなんかを思いっきり話します。カラオケ行ったり、お酒を飲んだりもしますよ。 あと、すぐに元気でパワフルな自分になろうとしなくて良いんです。shinobeeさんのペースでゆっくり、じっくり前に進んでいきましょうよ♪
お礼
おはようございます。はじめまして。 ご回答ありがとうございます。 ＞そういう風に焦ったり虚しかったりする時は、自分自身がググッと成長している時で、その成長に伴い、心や体の栄養を使い果たしてしまったときなんだ 目からウロコが落ちる思いでした。そんな風に考えたことは一度もありませんでした。 体や心の栄養補給として、日光浴をしたり友だちにグチったりしていいのなら・・・、そう考えてよいのなら本当に気が楽になりますね！ 私の場合、筋肉増強剤のような（笑）すぐ役に立つことを求めていたかもしれません。 夫がいて、グチを言い合ったりする友だちがいるということの幸せをもっと噛みしめようと思います。 アドバイス本当にありがとうございまいした！
教師と言う職業を続けることができて、結婚もちゃんとなさっていて、自信がないとな。^^; 貴殿の言う「自信」とはどのようなものなのでしょう。。。 とくに病気もしていないんですよね。十分なのじゃないでしょうか。 「自分はくだらない人間だ」というのは大抵の人が自分のこととして知っていることだと思います。 >周りには、本当に頑張っているな、いつも自分を磨いているなと思える人 その人も、あなたのことを見て「私はこんな上辺なのに、shinobeeは本当にがんばっているよな」と心の内では思っているかもしれません。 つーか、うらやましか～。
お礼
こんばんは。早速のご回答ありがとうございます。 そうですね、もし私が同じような悩みを抱えている人を見たら「これ以上なにが望みなの？」「この欲張りの贅沢者」と思うかもしれません。 現在の状況に不満があるわけではないのですが、なんだか運だけで来てしまったような、自分の努力の結果ではないような気が強くしてしまって・・・いつまでもそううまくいくと思うなよ、というような妙に自虐的な気持ちになってしまうのです。 もっとお金が欲しいとか名声が欲しいとかでなく、自分自身に「よくやったね」と思えることが私にとっての「自信」のような気がします。 本当にがんばっているかどうかは、自分自身でなければわからないことですよね。他人と自分を比較するのでなく、自分でよくやった！と思えることが大切ですね。 アドバイス本当にありがとうございました！
- kaitaradou
- ベストアンサー率8% (102/1147)
私の想像に過ぎませんが、あなたは、人間というものは本質的に孤独であるということを知らないのではないでしょうか。それと同時に、あなたはあなた自身を、あなたの教師としての才能と混同しています。あなたには、他の人の評価を受けないでも、楽しい事とか、嬉しい事がありますか。
お礼
こんばんは。早速のご回答ありがとうございます。 楽しいことや嬉しいことはたくさんあります。 でも、仕事ではやはり他人からよく評価されたいと思っているのかもしれません。 人との比較ではなく、自分自身で評価できることを大切にしなければと思います。 アドバイス本当にありがとうございました。
- SteAlix
- ベストアンサー率14% (1/7)
自信をつける１番手っ取り早い方法は、 とりあえず人と違うことをする！です。 趣味でも、恋愛でも、職業でも。 自分の人生をオリジナリティあふれるモノにすることが一番だと思います。 「こんなことしてる人、日本には他にいないだろな。」って思えることがあれば、 自分の生きる意義みたいなものを実感できるんじゃないでしょうか？？ とにかくフツーじゃないことを^^
お礼
こんばんは。早速のご回答ありがとうございます。 他人と比較するから自信がなくなってしまうのですよね。 人と違ってコレは！！と思えることがあれば、確かにウダウダと考える必要もなさそうです。自分にはこれがあるさと思えますものね。 貴重なアドバイス本当にありがとうございました！
- merry--
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こんばんは。 先生と呼ばれる職業ですか。。 そんな職業に就いている方というだけで、すごいなぁと思いましたが、やはり同じ人間ですので、色々と悩みはありますし、職業柄大変な事も多々あるでしょうね。 ＞自分もそうしなければ人間としての成長は止まってしまう、もっと努力しなければという焦りは常にあります。 私は、これは違うんじゃないかなと思いますよ。 そんなにずっと前進し続けられる人間って少ないです。 人はそんなに強くないし、完璧ではないんです。 また、完璧である必要もないと思います。 完璧ではないから、自分を磨くために努力し行動する訳ですが、その行動力と前向きな気持ちが大切なのであって、実際の結果が満点ではなくても、過程が大切だということは、先生であればわかりますよね。 ＞「でもどうせ自分はうわべだけのニセモノだ」 偽者って…あなたはあなたじゃないですか。 周囲の輝きばかりに囚われて、これではあなたを尊敬している人や、ご主人に失礼ですよ。 今のままのあなたを認めてくれる人がいないという訳ではないでしょうし、あなたが今までやってきたことの中で何一つ無駄になるものはありません。 あなたの周りの人もあなたの輝きを感じているから、 ＞職場では常に自信に満ち、生き生きとしているように見えているようです。 こう見えるのでしょう。 あなたが輝いていると思った、ホンモノだと思う方々も心の中ではあなたのように思っているかもしれません。 最初から自信満々な人間なんていませんし、だからこそみんな紆余曲折しながら頑張るんです。 あなたが今までしてきたこと、色々な経験を自分の力とし、これからも前に進んでいってください。 継続は力なり、ですよ。
お礼
こんばんは。早速のご回答ありがとうございます。 読みながら、ボロボロ泣いてしまいました。「喝でもなんでもお願いします」と書いておきながら、内心ではmerry--さんのような優しい言葉がとてもうれしかったです。私はずるい人間ですね。やはり甘えています。 でも、ずるくたって甘えていたって、自分は自分で他の何ものでもないのですね。 今まで生きてきて、これからも生きていく。その中で停滞することがあったって、また動き出せばいい。そう思えます。 本当に、本当にありがとうございました！
うまくいえませんが・・・ とても良かった、という評価は、なかなか伝わってきませんよね。 その一方で、こりゃあひどい、という事はすぐさま伝わってきますよね。 私も接客業ですが、偽りの笑顔を振りまいている違和感は払拭し切れません。 でも、家族は分かってくれます、私も本音を遠慮なく言います。 本心はここにあり！と信頼できる家族にメッセージを送り続ければ、自分もまた救われる気がします。 自分で自分をほめて上げたい、そんな気持ちです。 参考になりました。 長男は小学３年生ですが、担任の先生に「ありがとう御座います」といってあげたい気持ちになりました。 shinobeeさんもがんばってください。
お礼
こんばんは。早速のご回答ありがとうございます。 すべての人に本当の自分をわかってもらう必要はないのですよね。 決して悪い意味ではなく、みんなある種の演技をして他人とつきあっているのですね。 でも、本音を言える家族がいるということはそれだけでとても幸せなことなのですよね！ 自分をもっと好きになれるよう、がんばります。 本当にありがとうございました！
- hazyme
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こんばんは。 私も同じだなぁって思いました。 大体の環境、特にバイトでは明るくて冗談ばかり言ってます。もちろん真面目に仕事してますけど。 明るいね、笑顔がいいね、元気がいいね、楽しそうだよね、悩みなさそう、羨ましい・・・いっぱい言われてきました。 私も自信なんてないですよ、顔も普通だし（むしろ目は小さい口はポッテリ）、決して痩せてるとは言えない体系です。もちろんそれだけがすべてではないけど、年頃なのでそういうの気にしてしまいます。 （だったらダイエットしろよって話ですが。もちろんしてますが。） それに、私は小さい頃から「どもり」があります。 不思議と発表のときやバイト（接客）の時は普通に話せます。なので、周りの人はそんなこと知らないんですよね。 でも、私としてはいつバレてしまうのか怖いです、いつもひやひやしてます。 まぁ、バレたらバレたでいいんだけど、小さい頃冷やかされた経験があるのでやっぱりちょっと怖いです。 ところが、私もそういう楽しく過ごせている時は無理しているわけでもないのに楽しめるんです、でも、ふと考えた時怖いんです。不思議ですね。よく分からないですね。笑 質問者さんみたいに諦めてしまう気持ちも分かります。 頑張っても無理なものは無理ですし。 でもね、私今のままじゃ嫌だって思うんですよ。自分を変えてみたいもっともっとステキになりたい、自分で自分を好きになりたい、たとえ百人に嫌われても自分だけは自分の味方が出来るようでありたいって思うんですよね。 だってそうなれるんですよ？ 私はそう信じています。 なのに、最初から諦めてしまうなんて私的には生きてる意味ありません・・・。涙 なので、私は自分が楽しいと思える生活、また、なりたい自分になれるように努力してます。 ちなみに頑張ってる自分は大好きです。 これからの自分が楽しみです。 どんなステキな時運が待っててくれてるのか今から本当に楽しみです。
お礼
こんばんは。早速のご回答本当にありがとうございます。 ＞私は自分が楽しいと思える生活、また、なりたい自分になれるように努力してます。 やっぱり努力は必要ですよね。努力もしないで（努力しようと努力したのですが）悲観的になってしまってはいけないのですよね・・・。 ＞最初から諦めてしまうなんて私的には生きてる意味ありません・・・。 これはかなりこたえました。人は何のために生きるのか？それは自分を好きになれるようにがんばることなのかもしれませんね。 人にどう思われたいかではなく、自分自身で納得できる生き方が大切ですよね。 ＞だってそうなれるんですよ？ なれるんですよね！！！とても力が湧いてきます。 本当にありがとうございました。
お礼
おはようございます。ご回答ありがとうございます。 実は今まで「がんばったな」と思えることがほとんどないのです。 今までずっと、なんとなく小器用に要領よく生きてきて現在にいたっています。 何かを極めたわけでもなく、極めようと努力するわけでもなく、なのにきっとものすごく努力をしたであろう何かを極めた人をうらやんでいるのです。 同じものなら苦労して努力して手に入れたものの方がずっと価値がある・・・そんな風に思ってしまうのです。 でも、もっと楽に考えてよいのでしょうか。「頑張らなければならない時」がまだ来ていない、ってそう考えてよいのでしょうか。 自分の向いている方向が前・・・とても新鮮な衝撃でした。自分は自分であり、他人と比べられるようなものではありませんよね。 わけもなく不安な気持ちになった時、夫に黙って抱きついていることがあります。そんな夫がいる私は幸せ者ですね。 udyubiiさんの恋人も、幸せ者ですね。 アドバイス、本当にありがとうございました！