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栄養ドリンクは飲んでどれくらいで効果が出る？
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質問者が選んだベストアンサー
ごくわずかのアルコールとカフェインの効果で疲れを感じません。飲んで、効果がでるまでに３０分、約４時間効果があります。後、ビタミン剤が含まれてます。ビタミン不足の方には効果があるでしょう。サプリメントとして、 値段の高いドリンクは男性が次の日の朝効果を感じる成分が主体です。試験のときなどに効果なドリンクは必要ないと思います。 ドリンクはサプリメントとして体にいいだけですので、体調を整えるには日常の食事が大切なことはお忘れなく・・
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- ko9ryu
- ベストアンサー率40% (170/419)
効果ないない アルコールとカフェインでなんとなく元気になったような気がするだけ。 ３０００円ぐらいの製品の原価は２０円ぐらいだって前医療関係の人に聞いたけど（信じるか信じないかは自己判断で）
お礼
ご回答ありがとうございました！ ちょっとショックかも。（＾＾；）
- f-toru
- ベストアンサー率48% (93/193)
含まれる水溶性ビタミンは数時間で排泄されると思います。 含まれるアルコールとカフェインが貴方にどんな影響を及ぼすか心配です。 今から飲んでどんな影響があるか試す必要があります、のんで勉強がはかどる様であれば、試験直前に飲んで、良い効果が期待できるかもしれません。 試験で、はじめてのものを飲むと、悪い影響が心配されます。効果があるかもしれませんが、そのため失敗する可能性もあります。 おすすめは、錠剤カプセルなどの、ビタミンＢ複合体（Ｂが幾種類も含まれたもの）を、常日頃飲めば脳神経の栄養になって、良い効果があると思います。
お礼
ご回答ありがとうございました！ ビタミンB複合体について少し調べてみます。
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ご回答ありがとうございました！ 30分前に飲んでおけばいいんですね。