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コーヒーよりも緑茶。
aruberihiの回答
- aruberihi
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緑茶ですか？ 良い緑茶は精神安定作用があります。 眠くなるかもな（笑） 有名なカフェインの成分ですが、これはある成分（名前忘れました）が日光や熱などにより変化してカフェインになるのです。 んで、カフェインになる前のその成分は精神安定作用があります。 玉露はその成分が最も多いのですね。 カフェインが取りたいなら紅茶の方が良いような気もするな。
noname#24736
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