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顔色が青白い悩み
こんにちは 顔色が青白いと周囲からよく言われ悩んでます。 青白い肌の状態から健康的な白い状態へ変えるにはどのような食生活を心がけるべきなのでしょうか？ サプリメントや野菜ジュースを飲んでもあいかわらず、顔色が悪いと言われます。 また、水分の取りすぎは血液の流れを悪くするものなのでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。
- mikeold
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ありがとうございました。参考にさせてもらいますね。