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アルコールで筋肉痛？？
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- eki18
- ベストアンサー率20% (6/30)
疲労物質「乳酸」のせいではないかと思います。大酒を飲むとアルコールのせいや、睡眠不足等で疲労し、筋肉中に乳酸が貯まります。これが筋肉痛の原因になります。酒をたくさん飲んだときには、睡眠や休息をよくとる。酸っぱい物を食べる。風呂に入る。などの対策が言われていますが、これらはすべて乳酸を早く追い出す方法なのです。
- pompom-panda
- ベストアンサー率31% (270/857)
飲酒によって低血糖～筋肉からグリコーゲンが使われる～～あたりでしょうか
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お礼
ご回答ありがとうございました！！飲酒によって筋肉のグリコーゲンが使われるのですね！！筋がグリコーゲンを失うと筋肉痛のような痛みがするのですか？？ 頬は敏感で感じやすかったということでしょうか？もう少し詳しく知りたいのですが、できましたら、ご回答お願いいたします。