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人間関係に疲れたとき。。。
ここのところ、いろいろやっていたサークル活動やNGOの活動や職場でも、人間関係がうまくいかず、そうしている間に体調も悪くなってきました。 片思いながら好きな人もいたのに、急にその人の態度がよそよそしくなったような気がして気持ちも冷めてしまい、なんとなく、宇宙でポツンと一人になったような気分です。 これまでなら、どうしてもうまくいかないことがあると、人生のリセットをばかり、仕事もやめて、２ヶ月ほど外国で沈没したりしていたりしたのですが、体調があまりよくないので、どうもそんな気になれません。 人間関係に疲れたとき、皆さんならどうなさいますか。 今の私には何にも浮かんでこないんですが、皆さんのアドバイスいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。
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質問者が選んだベストアンサー
私だったら親に甘えるかな。 親と近所の町営温泉にでも行ってゆっくりしたいかも。 直接文句を聞いてもらうのもよし、黙って楽しい時間を過ごして ウサをはらすも良し・・・とにかく親は気兼ねなくゆっくりと 本当の自分を取り戻せる場所です。 私に親がいなかったらどうしましょう。 そうですね、何かに打ち込んだりするかもしれません。 スポーツでも趣味でも。
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- tomonyan
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私は「もうこんな自分イヤーだぁ！」と思い，我儘人間ではないのですが，近いものになろう！そうなればストレスが減る，と分かり実践中です。 それは「自分の周りを好きなもの人でいっぱいにする」ことです。心で嫌だなぁと思ったら無理してるんです。気を遣い過ぎで疲れるのも当然です。無理してでも付き合いたい人にしか尽くさない！ 以上のことは職場では，無理ですが…。 まずは，自分の好ましい環境を思い描いて，そうなるには何が必要か？って考えます。 まずは，ちゃんと寝て食べて体調を治してください。体調も精神的なことから悪くなったのかもしれませんが，逆もまたあるので！
お礼
体調が悪いことが大きいです。いろんな人からいつも笑顔で挨拶されていたのに、このごろ、笑顔の挨拶があまり見られないので、不思議に思っていたのですが、体調が悪くて自分が笑顔でないからですね。体調はなかなか回復しませんが、それでも笑顔になれるようにしたいと思います。 「自分の周りを好きなもの人でいっぱいにする」こと、これはもう本当に！！何よりも大切ですね。トライしてみます。 ありがとうございました。
- payment
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>なんとなく、宇宙でポツンと一人になったような気分です。 この気持ちよくわかります。 私だったら、禅寺でしばらく修行するかな。 人間関係に疲れたというのは、やはりどこか相手に期待しているからでしょう。一度、「無」になって、一から問題を分析してみたらいかがでしょうか。 長い人生、何度かはリセットするものだと思うけれど、頻繁であれば、やはり自分の中に、問題があるのではないかと思います。 疲れた時こそ、自分に厳しくするのがいいと私は思います。
お礼
>人間関係に疲れたというのは、やはりどこか相手に期待しているからでしょう。 そうですね。相手からの期待を負担に感じるからでしょうかね。結局、相手からの期待を敏感に感じ取って、それに答えて、いい人と思われたい、という期待があるのでしょうね。そういうところに問題があるのは、わかっていても、なかなか、自分を変えるのは、難しいですね。 回答ありがとうございましたｓ。
- koumaki
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こんにちは、koumakiです(^^) そうですねー。。私なら温泉旅行に行くでしょうね。 旅先でいろいろな人とであったり、いろいろな物を見たりして。。。 リフレッシュというよりも、「今までお疲れ様☆そしてこれからもよろしく（＾＾）」 って自分で自分のことを労ってあげる。。。といった感じでしょうか。 私も以前の職場は、人間関係最悪でした（－－；） で、このままいたら自分が損すると思い、スパッとやめて、 今の職場にいる次第です☆ 今の職場は、以前のところとは雲泥の差で、とても楽しく仕事しています☆ 人間関係に疲れることは、誰でもあることだと思います。 要は、そこからいかに自分から脱するかだと思いますね☆
お礼
温泉旅行ですか。いいですね。やっぱり、旅行ですね。 それに、ダメなときはスパッと思い切ることが大切ですね。本当に。なんだか、ふっきれそうになってきました。 ありがとうございます。
お礼
＞私だったら親に甘えるかな。 ＞親と近所の町営温泉にでも行ってゆっくりしたいかも。 親御さんと仲良くてらっしゃるんですね。うらやましいです。近所にも温泉があるんですね。いいなぁ～～。 「気兼ねなくゆっくりと本当の自分を取り戻せる場所」これが大切ですね。別にどこでもいいんですよね。思い出しました。だから、私、ときどき外国で沈没してたんです。 ありがとうございました。