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うつ病？の彼について
付き合っていた彼に別れを告げられました。 彼は以前にカウンセリングに通い仕事も休職していました。私と付き合いだしたときにはカウンセリングはもう通っていなかったのですが、そうなった原因が今また彼を追い詰めているようで、またカウンセリングに通うようになったと言っていました。それ以外にもいろいろを頭を悩ませることが重なり、そんな状態で恋人としてのお付き合いを続けていくことは無理だし、私を待たせることも私に待たれることも負担だと言われ、これからは友達として付き合おうと言われました。 そのあと、私なりにいろいろ調べたのですが、もしや彼は「反応性うつ病」ではないかと思いました。 一度は別れを受け入れたとはいえ、嫌いになったわけではなく嫌いになられたわけでもないので、当然やはり心配になり、万が一のことがあったらどうしようと思うと、それが彼にとって良くないことかもしれないと思いながらも、私のほうからメールをしてしまいます。彼は送ったメールに関しては返事は送ってくれます。内容は他愛ない内容を意識してはいるつもりです・・・ 仕事にもちゃんと行っているようです。 私は、彼との交際を続けたいと思っているのですが、それを彼にどう言えば伝わるのかわかりません。 これからどう接していけばいいのでしょうか。 経験者の方いらっしゃればアドバイスお願い致します。
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質問者が選んだベストアンサー
Ｎｏ.２です。 >彼が私のメールに返信をくれるというのは、 彼のほうも私との関係を断ち切ってしまいたくないと 思っている・・・と解釈してもよいでしょうか。 あくまで私見ですが、彼としては積極的に断ち切るつもりはないと思います。「関係をどうしても続けたい」とまで思っているかどうかはわかりませんが、少なくとも「関係を断ちたい」とまでは思ってないでしょう。 メールはちゃんと一通に対して一通の返信が来ているんですよね？ ならば、彼としてはあなたとの関係に（少なくとも現在のメールのやりとりに関しては）不満を持っていないということだと思います。 彼があなたのことを必要としているかどうか、という問題なのですが、「現段階で彼の中で答えが決まっていて、その答えを知りたい」という意図での質問なのだと思いますが、彼の中でまだ答えは決まっていないのではないでしょうか？ つまり、これから次第でどちらにでも転ぶ、ということです。 あなたを安心させられるような回答ができなくて申し訳ないのですが、あなたがどれだけ彼のことを案じているか、この相談内容を読めば伝わってきます。その気持ちを持ち続けていれば、（時間はかかるかもしれませんが）やがては良い方向に向かうと思いますよ。 うつ病についていろいろ調べておられるようですね。専門書などでどんどん調べて、それをこれからの（今はとりあえず友人としての）交際に活かしていくのが良いと思います。
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- owjc568
- ベストアンサー率41% (5/12)
No.1で回答したものです。 >>私が送ったメールの返事をくれるということは、 >>彼自身も私と関係を断ち切ってしまいたいとは思っていない >>って風に思うのは間違っているのでしょうか？ 間違ってないと思います。ホントに推測になってしまうんですが、関係を断ち切りたいのなら返事を返さないと思います。少なくとも僕の場合はそうです。 >>心配されることも負担になるんですよね？だから人と接することが嫌になるんでしょうか。 うーん、微妙なところなんですが、心配メールとかは送っちゃ駄目かなと思います。例えば「大丈夫？早く治してね。」というメールでも彼からしたら早く治さなくちゃ、という負担になると思うんです。これは一般に言われてることで既にご存知かもしれないんですが、鬱病の人に「頑張って」などの励ましの言葉はＮＧです。負担に感じてしまうんです。自分の中で頑張りすぎてしまったから鬱病になってしまったのに更に頑張れと言うのはいわば「お前には頑張りが足りないんだよ」と言っているようなものなんです。鬱病が治った今では気長に待っていてくれた周囲の人たちに感謝の思いでいっぱいです。とにかく今は彼が治るのを待つしかないんじゃないでしょうか。
お礼
owjc568様、ありがとうございます。 元々私自身、軽はずみに「頑張れ」と言われるのがあまり 好きではないのもありますが、 彼と離れてから私なりにいろいろ調べて、 彼の状態が「うつ」であれば 励ますことはしてはいけないんだと思ったので そういったことは言わないようにしていました。 これからもそういうことに気を付けて、 私も気長に待ってみようと思います。 ありがとうございました。
- poo1123
- ベストアンサー率33% (1/3)
こんにちは。 私もharu0033さんに近い状況です。 彼は、もう10年ぐらい病院に通っていて、少しは良くなっている様子なのですが、まだまだ具合悪くなる時が多いです。 私と付き合いだしたのは2年ほど前ですが、その間にも何度もわかれようとかやっぱり元に戻るとかの話合いをしています。 私自身は別れたくないのでそのたびに彼のいうとおりにしていますが、このまま続けていてゴールがあるのかと不安になることが良くあります。 でも、どうしようもないので待つつもりです。 haru0033さんも彼のこと好きなら待ってみてはいかがでしょうか。彼も様子が落ち着けば必ずあなたのところに戻ってきてくれると思うのです。 がんばりましょうね！
お礼
ありがとうございました。 正直なところ、今回の件を私自身誰にも相談できずに いたので、とても力になりました。 poo1123さんがおっしゃってくださったように いつか戻ってきてくれればいいのですが 彼が心の底では私を必要としていてくれてるんだって 確信が持てさえすれば・・・ でも、今諦めることはできないので仕方ないですよね。 頑張ります。 poo1123さんも頑張ってくださいね。
- dollar
- ベストアンサー率33% (63/190)
うつ病経験者です。 「会話を他愛のない内容にする」というのは良い判断だと思います。あなたにとって負担（欲求不満）に感じないのであれば、現在の関係を続けるのが良いように思います。 彼としては、現在仕事に復帰し、カウンセリングも再開し、いろいろな未解決問題を抱えている、いわば移行期でしょう。その移行期に、あなたとの関係についての悩みを増やしてしまうと事態は悪い方向へ行く気がします。 ただし関係を断ち切ってしまうと、あなたにも負担がかかりますし、彼のほうだって何だかんだ言ってあなたの近況を気にするでしょう。 だから、毎日軽くメールしたり電話したりする程度がちょうどいいのです。それも他愛ない話を。（彼から相談したがっている気配があれば、話を聞いてあげてください。無理に聞き出してはいけませんが） あなたにとっては心配だと思いますが、現在の状態で彼が他の女性に目を向ける可能性は低そうですし、１～２ヶ月は現在の関係で我慢してみて様子を見てはいかがでしょうか。 彼が快活さを取り戻してきたとはっきり判ったら、そのときこそ想いを伝えてくださいね。
お礼
ありがとうございます。 彼には毎日ではないですが、こんなことがあったよ的なメールをしています。こちらから何かを質問するということはしていませんでしたが、間違っていなかったようなので安心しました。 彼の今の状態になった事情もわかっているので、 今の状況でも欲求不満というわけではありません。 むしろ、連絡を取り合えているだけいいと思っています。 なので、私の気持ちが変わることはないのですが、 彼は私のことをどう思っているのかがわからないので 不安ではあります・・・
補足
>ただし関係を断ち切ってしまうと、あなたにも負担がかかりますし、彼のほうだって何だかんだ言ってあなたの近況を気にするでしょう。 この、彼が私の近況を気にするというのは どういう気持ちなのでしょうか？ 先の方にも質問させて頂いてるのですが、 彼が私のメールに返信をくれるというのは、 彼のほうも私との関係を断ち切ってしまいたくないと 思っている・・・と解釈してもよいでしょうか。
- owjc568
- ベストアンサー率41% (5/12)
こんにちは。彼が鬱病なんですか。 >>これからどう接していけばいいのでしょうか 僕は鬱病になったことがあるだけで彼の気持ちが詳しく分かるわけではないのですがharu0033さんの文章から推測しますとあなたが負担になっているというのは本当のようです。メールはギリギリで大丈夫だと思います。また、交際を続けたいとのことですが、今の彼はそれが考えられない状態ではないでしょうか？鬱病の時は人と接するのが嫌でした。親しい人ならなおさら鬱病の自分を見せるのが嫌だったんです。その彼も同じかもしれません。haru0033さんが大切な存在だからこそ今の自分を見て欲しくなかったのかも。。とにかくまずは鬱病が治らないと交際が出来ないと思います。偉そうに書いてしまいましたがちょっとでも参考になれば嬉しいです。
お礼
ありがとうございます。参考になりました。 確かに彼にも、ハッキリと負担だと言われたのですが・・・ 彼がいっぱいいっぱいの状態で冷静な判断ができていないのでは？と思ってしまったり。 彼がうつ病かどうかは私の憶測なのでわかりませんが、カウンセリングに通っていたり、休職していたとのことをふまえればそれか、もしくはそれに近い状態だったのではないかと思っただけです。 そういう状態のときは心配されることも負担になるんですよね？だから人と接することが嫌になるんでしょうか。
補足
すみません、ひとつ質問させてください。 私が送ったメールの返事をくれるということは、 彼自身も私と関係を断ち切ってしまいたいとは思っていない って風に思うのは間違っているのでしょうか？ owjc568さんならどう思われますか？ 率直な意見をお願い致します。
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お礼
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