世間で「当たり前」と言われる事は何故皆出来るのか？

質問

･自責思考
･当事者意識
･主体性
･大きな声で元気よく挨拶できる
･報連相できる
･会話のキャッチボールができる
･質問の意図を汲み取って答える
･遅刻しない
･興味無い事でも指示されたらやる
･納得いかない事でも上に歯向かわずに従う
･「私は」ばかりにならない
･「相手に尽くす事･役に立つ事」を好きになる
･他人に興味を持つ
･人の気持ちを考える
･マイペースに生きない
･集団行動してるのに1人でどっか行かない
･周りに合わせる
･視野を広く持つ
･当たり前の事に一々疑問を持たない(疲れる)
･時間管理をする
･自己コントロールして計画通り実行する(気分屋NG)
･ゴールから逆算して優先順位を考えて時間内に終わらせる(「これで時間内に終わる」と実行しても全然足りず時間オーバーになる)

私は上記の事が全然できません。
幼小中高大、親･先生･同級生･部活の先輩･バイト先の人･就活エージェントさん･社長さん達等に指摘され続けました。それでも、「改善したいんだけど、どうやったら改善できるのか？」若しくは「なぜ自分の生き方を人の指図で変えねばならないのか？が分からない(納得行かない事はやりたくない)」で躓いて、止まって勉強して別の方法を試して失敗してを繰り返してます。
「自分は自分であり自分の価値観を守る事が大切だ」という考えが拭えません。興味ある事に凄く集中してフラッとそっちに行ってしまいます。単独行動が平気でマイペースに生きて自分の信念に反する事はやらない、嫌な事はＮＯと断る、まるで猫のような存在です。

22歳です。
成し遂げたい目標があります。
それを成し遂げる為には上記が邪魔です。
だから改善したいです。

また、大学卒業しても実家には居れますが月3万円は家に入れなければならず、正社員どころかバイトもダメな状況が続いてます。タイミーは田舎過ぎて案件自体少なく、あっても【経験者限定】ばかりです。
他にも稼ぐ手法は色々あるのですが、その根本的土台が上記だと思うのです。求人票にも上記の事が多く書かれています。だから早急に改善したいです。
でも改善の仕方が分からない、ググッたり本を読んで実践してみても上手くいかない、なぜ上手くいかないのかが分からない、そもそも何故「みんなから指摘されるから」で自分が動かなきゃいけないのかに納得行かない、なぜ自分が社会に受け入れられないから自分を変えなきゃいけないのかに納得行かない、納得行かない事をやるのが凄く苦痛だ、でも変えなきゃ何も前に進めない、そんな思いがグルグルグルグル回っています。

他の同年代がなぜ当たり前のように上記の事が出来てるのかが不思議です。
皆様は上記の事を当たり前に出来てますか？
いつどうやって身につけましたか？
どうすれば自分は上記を克服できますか？

回答No.6

ノーバン（@nobound）

似たようなことをやっていますが、結局、集団関係とは、いろんな人の集まりなので、ある意味グチャグチャな関係と言ってもいいかもしれません。
　そのグチャグチャをもつれた糸をほぐすように1つ1つ解いていくと、それはカウンセラーと取り組んでも何十年かかるということですね、書いてあるだけでもそう感じます。
　それに取り組むのか、あるいはそれに付き合ってくれる人がいるのか、ある意味、文学的な問題と生活の両立の問題もあるので、そういう問題への取り組みは大変ですが、若いので、認知療法がいいのかもしれません。
　自分のグチャグチャのもつれも同じように大変でしたが、それが人の役に立つかは、まだそういう場がないので未知です。それが悩みです。

回答No.5

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) あなたが芸術家なら、あなたのような人のほうが成功できるかもしれません。皆の真似をしているだけでは、善い芸術家には、なれないでしょうから。
だから、あなたは芸術関係の仕事をしたほうが善いのではないかと思います。

回答No.4

karawane

発達障害のある人が
企業運営のコンダクター（＝指揮者）と
して、活躍している事例があるのですが、
要は、アナタ様に与えられている
天賦の才能 or 何らかの特技・好きなことを
活かして暮らせば宜しいのです。

天賦の才能等々を見つけ出してくださる
人との出会いがあるように
環境を整えることも
検討しませんか。

アナタ様は、アナタ様自身が
好きであれば、気分良く暮らせます。
理解のあるスポンサー or サポーターを
と出会えれば、質問文に挙げられている
諸事のことは、一切、気にせずに、日々、
好きなこと・得意なことを行いながら
暮らすことが可能です。

アナタ様の才能が
人様を救ったり、役に立つとしたら
メイク・マネー（収入）に
なり、生活の質、暮らしの環境等の
水準を上げて暮らせます。

［与えられる喜びではなく、与える歓び。
　　　　　　　その中に、人生の本質が存在しているのです。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　（Gérard Chaudry）］
アナタ様の
与えることが可能なこととは
何でしょうな！！

Buona Fortuna！（＝Good Luck！）
Ciao.

回答No.3

acrobot_ok

補足拝読。
環境を選ぶことです。変わることを強制してくるような連中に、ろくな人はいません。早い話が、苦労知らずのお坊ちゃま、お嬢ちゃまです。
マイノリティとして生きるということが、どれだけ大変なことか想像もできないような幼稚な人と付き合う必要はありません。
発達障害の人が成功するためには、他人のために自分を譲らないこと。無理をしないこと。それがすべてだと思います。
発達障害疑いの「偉人」と呼ばれる人たちのことを考えてみて下さい。みんな、自分のことを否定されない環境を選び、一時は冷や飯を食わされながらも、自分のやりたいことに熱中し、偉業を達成していますよね。
黒柳徹子さんも、自分は今で言う発達障害だと思うとおっしゃっていますが、彼女は若い頃、「無理をしない」「嫌な仕事は引き受けない」と決め、それが健康の秘訣にもなり、９０代に入ってもなおユーチューバーとして活躍しておられます。
私たちも、そんな風に充実した一生を送れるように頑張りましょうよ。

回答No.2

kaitara1

できる範囲で対応するほかないのでは。すべてのことに完璧に対応しようというのはいわゆるアブ蜂取らずの状況でしょう。

回答No.1

acrobot_ok

私と大変良く似ていて、私も３０代のはじめまでこのことで随分悩みましたので、お気持ちお察しします。結局私は、３５歳の時に発達障害と診断され、自分の特性をよく理解するようになりました。現在５０代です。

一度、診断を受けて見られることをおすすめします。（特にWAISという知能検査は有用です。分野別の得意不得意が明確に出てきます）　診断を受けるのが若ければ若いほど、トレーニングによりうまく切り抜けていく術が身につきやすいです。

他の人と比べないこと。あなたにはあなたの個性があって、ただし少数派なので周囲から責められる事が多いです。どうかご自分のユニークさに誇りを持てるような生き方を。

お礼

ご回答頂きありがとうございます。
発達障害は診断済みです。
不注意多発型ADHD+ASDの混合型でした。
WAISも受けて色々自分の事を知れました。

ただ、『「発達障害だから」「生まれ持った個性だから」「変えられないから」改善できない。改善できないから叶えたい目標を諦めるしか無い』というのが嫌です。

世間では発達障害への理解度が低いです。それも相まってか「発達障害だとしても改善する努力は見せなさい」「薬でどうにか治して欲しい」「そんなの誰にでもあるし甘えてる」となります。

しかしながら、精神科医は「周りからの理解と支援が大切だ」「『自分を変えよう』なんて思わなくて良い」「発達障害は個性なので、『どう治すか』では無く『どう向き合うか』に焦点を当てよう」となります。

社会と精神科医で意見の矛盾が生じてます。
まるで部活の先輩Aさんに指示されてやった行為を先輩Bさんが「なにやってんだ！」と注意され、Aさんに指示された事を説明しても「私の言う事を聞いて」と言われ、かたやBさんのやり方でやるとAさんに注意され状況説明しても「あいつの言うことは信じるな」と言われる
みたいな感じです。

私はそんな対流の狭間で自己成長して頂の景色を見たいのです。
もし宜しければ、こちらに関するご意見もお聞かせ頂けますと幸いです。

同じ当事者として先程の質問内容に共感頂けて大変嬉しいです。ありがとうございます！

補足

>診断を受けるのが若ければ若いほど、トレーニングによりうまく切り抜けていく術が身につきやすいです。

ありがとうございます！
高校の頃に診断されて通院してたのですが医者との相性が悪く通院を辞め、今年新たな病院に行って改めて診断されました。ただ、そちらはWAIS受験しかできず薬物治療を行っていない病院なので治療するには新たな病院の受診が必要です。
私が薬物治療しか知らないのもあるのですが、「障害を抑えて平均に近づける」のではなく「障害をそのままで突出した凸を活かしたい」と考えてます。ただ、凹が余りにも低いのでやっぱ治療を受けた方が良いのか？でも凸の高さはそのままにしたい、という感じで悩んでます。

>他の人と比べないこと。あなたにはあなたの個性があって、ただし少数派なので周囲から責められる事が多いです。どうかご自分のユニークさに誇りを持てるような生き方を。

めちゃくちゃ嬉しいです(；；)
幼い頃から自分が少数派な自覚はあったのですが、学校生活や就活で「一般的なレール」を外れることに親や教師から猛反対されて惰性で生きてきました。ただ、去年から初めて自分から「達成したい」と強く思える目標ができました。このユニークさが障壁になる一方、自分の強みを活かしたい思いもあります。人生難しいですね。
ただ、自分で言うのも何ですが、『自分は能力値が高すぎるから神様が致命的な足枷を何個も付けたんだ』と考えてます。
自分には『ポンコツな自分』と『シゴデキな自分』の2人が居て、いつもは前者なのですが偶に後者になります。ただ、それが自分でコントロール出来ません。気分屋でパッと現れます。ですが、歳を重ねる内に後者の自分の出現頻度が増えてきました。後者を自分でコントロール出来るようになりたいです。

話が脱線してしまいすみません🙇‍♂️
お礼を送った後に後半部分に触れてない事に気づいて追加お礼させて頂きました。