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腰痛と太股の痛み

2024/11/27 23:46

太股の外側が痛いんですがストレッチすると悪化している気がするんです体幹トレーニングと風呂だけ改善しようとするならばバブ等の入浴剤入れた方がいいでしょうか？

glogommm
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その他（病気・怪我・身体の不調）
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takochann2
ベストアンサー率36% (2530/6924)

2024/11/28 06:47 回答No.1

痛くなる原因と現在の状態次第です、外傷の基本はRICEです。入浴剤は気持ちの問題だけですから入れても入れなくても良いです。ぬるい風呂に入りましょう。

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