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太ももの前側の脂肪・・・

鏡で太ももを横から見ると、太ももの前側がぼこっと盛り上がって出てるんです。 しかも、O脚のせいかちょっと外側に流れてるような気がします。 2年程前に部活でバドミントンをやっていて結構筋肉質だったので、 「これも筋肉で膨らんでるのかな?」と思い、筋力トレーニングはためらってました。 (筋肉で足が太くなるのは嫌なので^^;) しかし、鏡で太ももを真正面から見ると膝の上に脂肪が乗っかってるんです。 この盛り上がりの原因は筋肉ではなく脂肪でしょうか?? 脂肪だと思う方は、何か脂肪を少しでも減らすアドバイス等 いただけるとありがたいのですが^^

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  • 回答No.1
noname#22337
noname#22337

こんにちは。 私も同じく太ももの前側に肉がついて 横からみると盛り上がってます。 ずっと気になってはいたんですけど、見てみぬふりを していました^^; 偶然にも最近何かの雑誌でこんな記事を見かけました。 「足を引きずって歩く人は太ももの前側に肉がつく」 私は子供のころからその歩き方を母親によく注意されていたんです。 だから、最近は意識的に足をあげて歩くようにしています。 ストレッチなども効果的だとは思いますが、歩くクセを先に直そうと 思っています。 もちろん始めたばかりでまだ効果は出ていません^^; 全ての人に当てはまるわけじゃないと思うので 的外れだったらごめんなさい!

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