生理痛を和らげる方法

質問

中学3年生です。初潮は小6の時です。
今年の6月の生理からいきなり生理痛がきつくなって困っています。
それまではたま～に「痛いかな？」くらいでした。
痛いのは最初の2、3日くらいですが、ギューッと締め付けられるような感じで、
毎回痛すぎて吐きそうになったり、立っていられなかったり、食事もまともにできません。
この痛みを少しでも和らげる方法ってありますか？
あと、横になるときは仰向け、うつ伏せ、横（右、左）どれがいいんでしょうか？

回答No.1

wuestenrot13

辛いですね。
姿勢は、うつ伏せで腰を高く上げた格好（子宮が上下さかさまになるのに近い）が楽になります。ヘンな格好だけどいいみたいですよ。

ものすごく辛い時は痛み止めを飲むのも良いですが、漢方で体質改善されるのが一番かもしれません。
漢方薬局で聞いたのですが、もともと生理痛というものは「なくて当たり前」なんだそうです。からだのどこかがおかしいから、出ていくものがスムーズに出て行かないだけなのだそうです。

私は生理痛ではなく別のことで漢方を飲んでいるので、整理痛についての漢方の効果のほどは申し上げられませんが、「痛い→痛み止め」だけだと原因が取り除けてないので、やっぱり原因から治した方が良いですよね。
それも今だけじゃなく、これからずーっとつきあわないといけないことですし、将来は健康な赤ちゃんを安産したいですよね。
本当は婦人科に行かれるのが一番いいかもしれませんが、中学生では抵抗があるでしょうし（しかも出る薬は痛み止めなど症状を押さえる薬で、原因を治す薬じゃないですし）、まずは漢方扱いの薬局で相談してみては？
キモチ悪いビンが並んでる（笑）漢方薬局ではなくて、普通の薬屋さんなんだけど中国漢方を扱ってるお店が、最近けっこうありますよ。