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お酒のやめ方

sundegasukiの回答

回答No.4

毎日晩酌をしております 炭酸系のお酒は最近きつくて 日本酒ばかり飲んでますw すると疲れがたまってくるのか 腰が痛くなったりして 仕事も肝臓の疲れがたまり きつくなります そうして「あ、ちょっと禁酒しよ」って大体 長くて2週間 それが過ぎたらまた毎日飲みます どうしたらやめられるか? 少しずつ酒の量を減らして あとは根性です

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