スニーカーで足の指靴擦れ

質問

足の指が靴ずれしやすいです。徒歩で約30分ぐらいで足指の中指左側の皮がむけていました。対策としては足指に保護テープを貼るぐらいでしょうか？

回答No.4

y0702797

あなたは靴を履く時に、靴ベラを使っていますか？
もし、この質問に「いいえ」と答えたのなら、ブカブカ靴を履いている可能性は限りなく高いでしょう。
実は靴擦れとは、ブカブカの靴で起こる現象です。
キツすぎる靴では、皮剥けなどは起こらないのです。
そもそも、小さすぎる靴って足が入らないので歩く前に履けないですしねｗ

自分の足に合った靴を履くという対策を考えた方がいいですよ！
今の靴で出来ることは、足の指に保護テープを貼るぐらいでしょう。

回答No.3

takochann2

第３－５趾が内反して変形していますね。靴があっていないのでしょう。足に合った靴を履きましょう。今の靴では指がもっと変形して将来困ります。

回答No.2

candymint1120

こんなものがあります。

https://www.amazon.co.jp/Amazon%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89-%E8%B6%B3%E6%8C%87%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC-%E3%80%908%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%91-%E3%81%A4%E3%81%BE%E5%85%88%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%97-%E5%B7%BB%E3%81%8D%E7%88%AA%E3%80%81%E7%88%AA%E6%90%8D%E5%A4%B1%E3%80%81%E6%91%A9%E6%93%A6%E7%B7%A9%E5%92%8C/dp/B0BZ6Y5NFX/ref=mp_s_a_1_3?keywords=%E9%9D%B4%E6%93%A6%E3%82%8C%E9%98%B2%E6%AD%A2+%E6%8C%87&qid=1706481519&sr=8-3

回答No.1

asciiz

履くのが楽だからと、ユルユルの履き方をしていませんか?
足の甲周りでしっかりホールドし、つま先が靴先に当たらないようにしないといけません。
紐靴であれば、一番下からしっかり締めていき、最後で緩まないように結びます。
そうで無い靴は、自分の足に合う物を根気よく探さないといけません…。

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まあ、靴擦れになってしまった指は他の指が当たると痛いので、絆創膏を一回り貼っておきましょう。