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孤独や鬱々した気分への対処法
pct10968の回答
- pct10968
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＞また、一人で生きていくとしたら、孤独や世間体などの風当たりの冷たさに耐えながら生きていく術のようなものがあれば教えてほしいです。 言うなれば、必要は他人からの自立です。 自立していれば、孤独も無いし世間体も気にならないし、風当たりの冷たさも気にしません。 単に淡々と自分の生き方を穿けば良いだけの事。 ＞最近、孤独や鬱々とした気落ちになる事が多くてなんだか暗い日々を送っています。 要するに、あなたには自分の生き方に確立されたものが無いし、自分の楽しみ方も知らない。 それだけの事です。 自分一人でも楽しみ方を知っていれば、孤独にも鬱々舌気持ちにも成ようがない。
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