布団に潜りながら考え事とかします？

質問

布団に潜りながら考え事することってあります？

あと、そういうのって変ですかね？

回答No.1

noname#258210 · ベストアンサー

あります。
それが入眠障害（不眠症）の原因の1つです。

寝る前でなくても癖になると、布団の中が物事を考える場所と錯覚し不眠症になるので変なことです。

お礼

>>あります。
それが入眠障害（不眠症）の原因の1つです。
寝る前でなくても癖になると、布団の中が物事を考える場>>所と錯覚し不眠症になるので変なことです。

入眠障害の原因になってしまうんですね。

別に悩みとかではなくワクワクすることを考えたりしすぎると、たしかに眠かったのに、そこを通り過ぎてしまって寝られなくなることはあります。

いつもではないのでまだ寝られない癖化はしてませんが頻繁にやると危なそうですね。

luyciferさんも布団に潜って考えて、じゃあなかなか眠れなくなることが多いのですね。

なんか寝落ちしそうなときって気持ちよくなって、その時間をなるべく長くしてたいって思って寝ないようにしてると、眠たいピークがすぎちゃうこともあります。

回答ありがとうございます。