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頑固な便秘にお勧めの薬
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効果が無いなら医師に別の便秘薬に変えてもらうか、或いは別の便秘薬を追加で処方してもらって２種類飲むといいです。 ２種類服用の場合には飲み合わせの問題もあるので、飲み合わせてもOKかの医師や薬剤師の知識が必要になります。 いずれにしても健康保険を使えば、かなりに割安で手に入りますし。 緩下剤としては一般的には【酸化マグネシウム】でしょうかねえ。 どこにでも有って、効果が比較的大きくて、副作用が少なくて、常用しても害が出にくくて、しかも別の疾患にも効果がある（胃・胃周辺の制酸作用や尿路蓚酸カルシウム結石の発生予防）。 【酸化マグネシウム】 緩下剤としては成人1日2g 制酸剤としては成人1日0.5～1.0g 尿路蓚酸カルシウム結石の発生予防としては成人1日0.2～0.6g を服用だそうです。 https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00066046 市販薬のコーラックにも『コーラックMg』という種類があるようで、これが酸化マグネシウムの配合ですね。 コーラックMgの説明書によると1～2gを１日１回服用するように書かれてますが、医師の処方の酸化マグネシウムだと大抵は毎食後の服用により１日３回に分けて服用が多いらしいです。 毎食後ごとに服用するのが効果が高いと思う。 便通の具合により自分で服用量を加減する。 便の出が悪いのなら１日の最大量2gまで服用したり、効き過ぎて下痢気味になったら量を減らす。 ただし、飲みかたを変えたことによる便の出方の変化は２～３日後にならないとはっきり分からない模様でして、ですので計画性を持って調節していかないと上手くいかないです。 大抵の人はこれで、ツルンっツルンっとウンコが出まくりですよ。 それでも駄目なら医師に酸化マグネシウムの他にも追加の便秘薬を要望してみる。 それから、どういう生活をされてますか。 少しでも便意を感じたらすぐにトイレに行って排便するような習慣に持っていければ、便秘解消に大きく寄与します。 便が腸内で硬くなってしまう前に排便するように持っていけます。 ちなみに食べると途端に便秘になる物ってありますよ。 私の場合は渋柿ですね。 渋柿のシーズンになると沢山食べてしまって、便秘になります。 なので酸化マグネシウムの適量服用で難を逃れてます。
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- takochann2
- ベストアンサー率36% (2026/5572)
酸化マグネシウムは昔からある安価で良い薬ですが、胃薬を定期服用しているなら効果が弱くなりますので、食物繊維（レタス以外の野菜や、難消化デキストリン）が食品や市販薬では第一選択です。服用や摂取の上限が無く、自由に調整可能です。刺激性下剤は緊急時だけにしましょう。
お礼
ありがとう御座いました。
- zabusakura
- ベストアンサー率15% (2232/14816)
キウイ食べたら、治るっていう人多いですよ。
- fujiyama32
- ベストアンサー率43% (2236/5096)
各食事の直前に「皮付きのリンゴ」×1個を食べるようにします。 リンゴの皮に植物繊維とリンゴの成分が胃腸の働きが良くなり 便も柔らかくなりスムーズに出るようになります。 また、合わせて牛乳やヨーグルトも飲むと良いでしょう。
お礼
ありがとう御座いました。
- dragon-man
- ベストアンサー率19% (2701/13653)
水溶性食物繊維、デキストリン。朝晩牛乳や味噌汁の溶かして飲むと便が軟らかくなります。薬ではなく食物です。
お礼
ありがとうございました。
- 振内山（@samusamu2）
- ベストアンサー率20% (678/3236)
皆さんと同じく「酸化マグネシウムe便秘薬」がおすすめです。 私もかなり慢性的な便秘症でしたが、これを飲んでから完全に改善されました。 質問者さんに効果あるか分かりませんが、ぜひお試しください。 低刺激性のものなので、お腹が凄く痛くなったりもしません。
お礼
ありがとう御座いました。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2026/5572)
厚労省のeヘルスネットの「便秘と食習慣」のURLを添付しておきます。 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-010.html
お礼
ありがとう御座いました。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2026/5572)
硬便ならば、薬（食品）としては難消化デキストランと生活習慣の改善です。硬便のうちはグリセリン浣腸も有効です。刺激性下剤の使い過ぎで弛緩性便秘となっている場合は、処方薬が必要となることが多いので受診しましょう。 厚労省のeヘルスネットの「便秘と食習慣」のURLを添付しておきます。便器は洋式より和式が便秘対策にはおすすめです。
お礼
ありがとう御座いました。
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