打撲後、神経痛？先生は自然治癒。何かできませんか？

質問

2週間前に右手をぶつけて打撲しました。
内出血や腫れはなくなったように思えますが…
皮膚の突っ張りと、ピリピリ？ピキピキとした痛みがあります！
先生は「神経までやってる」「後は自然治癒」「何もしなくて良い」と言いました。
しかし何かするたび痛いので、何かしたいのです！！
1、痛み止めや湿布も、まだ使用しても良いのでしょうか？
2、簡単なマッサージ？ストレッチ？の方法、知りたいです！
3、温めると言いますが、お風呂の他にありますか？
※右手の薬指と小指の打撲、手のコウも痛いです。レントゲン済み、骨に異常なしです。
薬指と小指と手のコウが、ピキピキ痛くて仕方ないです！！
自然治癒ってどのくらいか、聞き忘れました(泣)本当に治るのかな〜先生が軽かったので不安です。マッサージのし過ぎは良くないとも聞きますし…

回答No.6

takochann2

状況がよく分かりませんが打撲の際、皮膚の知覚神経を傷めたのでしょう。神経の切れたところ（挫滅部）から先の方に知覚異常があるのではないでしょうか。挫滅部を軽くトントン叩くとその部位から先の部分に痛みがあると思います。
　少しづつ神経が伸びてきてそのうち慣れます。何か月もかかります。

回答No.5

chiychiy

＃３です。

＞冷湿布と温湿布の違いはあるのでしょうか？
やはりカイロなのですね…
2週間じゃ治りませんか～1〜2週間で治ると思っていたので、不安になりました！

腫れが引いていれば、リンク先の温シップがいいと思います。

ロキソニンのテープ、モーラステープなどでしたら
痛みが多少軽減されるので
病院で処方してもらったらいかがですか？
病院の方が安いです。

打撲っていうのは時間がかかります。
目に見えないキズですから。
ゆっくり治すしかないと思います。

内出血しているところは晴れたわけですから
それはすぐには同じようにならないです。
指などでしたら動かしにくくなったりしますから
ゆっくり動かすことです。

https://www.kusurinomadoguchi.com/column/poultice-otc-16841/

https://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/zbjmc

回答No.4

eroero4649

1
痛み止めも湿布（湿布には痛み止めが塗ってあるので、効果は痛み止めと同じです）も痛みの伝達を遅らせるので、痛みは感じませんが治りは遅くなります。脳が「なんか痛いっていってこないから、慌てて治す必要はないよね」って思うからです。
だから早く治したいなら、痛み止めや湿布は使わないことです。

2
打撲なら特にないですね。余計なことをしたら、余計に時間がかかるだけです。

3
どうしても早く治したいなら「酸素カプセル」があります。体を修復するためには細胞が活発に活動しなければならず、そのためには沢山の酸素が必要です。だから酸素カプセルに入って酸素を沢山とりこめば、その分修復は早くなると思います。
とはいえ一日中酸素カプセルの中には入れませんから、理想は毎日だけどそういうわけにもいかないでしょうから、週に2回くらい入る感じですかね。一般的に酸素カプセルは1回2000円くらいが相場です。

病気やケガは医者が治すものではなく、自分で治るものです。昔のお医者さんの言葉で「私が手当てし、神が治したもうた」というのがあります。
どれだけ早く治れるかは、質問者さんが持つ治癒力次第です。質問者さんが普段からよく鍛えられていて血流の流れが良く、普段から十分な栄養素をきちんととっていれば治りは早いでしょう。

補足

マッサージについて、思い出したのですが先生は「自分てするくらいが丁度良い。手加減するから」と仰っていました。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

相当ぶつけたのですね。
腫れは引いて内出血も黄色くなって散っていますか？

腫れが引いたら温めるというのは
お医者様の指導だと思いますが
温シップがあるのでそれを処方してもらうか
カイロです。
但し、カイロは低温やけどになることがあるので
注意されてください。

痛みは半年なのか1年なのは不定期なのかは
その人の打撲の度合いなので判らないです。
ただ酷い場合は、お天気（気圧や寒さ）などで
痛みが増すこともありますので
その場合は、痛み止めを飲んでくださいね。

マッサージはよくないです。
動かなければ少しずつ動かすようにしてくださいね。

お大事になさってくださいね。

http://www.minamitohoku.jp/health_info/kenkou_12.html

https://www.amazon.co.jp/%E4%B9%85%E5%85%89%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E6%B8%A9%E7%86%B1%E7%94%A8%E5%85%B7%E7%9B%B4%E8%B2%BCS%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA-%E8%82%A9%E3%83%BB%E9%A6%96%E7%94%A8-12%E6%9E%9A/dp/B01KWWQDGA/ref=asc_df_B01KWWQDGA/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=204408889429&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=13658975715027607515&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009292&hvtargid=pla-339238886805&psc=1

お礼

こんにちは。
内出血は無い気がしますが、薄っすらあるといえばあるのか…　
先生に「温めて」とは言われておらず、「何もする必要は無い。自然治癒」としか言われていません！！
冷湿布と温湿布の違いはあるのでしょうか？
やはりカイロなのですね…
2週間じゃ治りませんか～1〜2週間で治ると思っていたので、不安になりました！
マッサージ駄目ですか？治りかけてきたら、解すようにした方が良いのかと思っていましたが、皮膚が張っていますから…
内出血をしたから、張っているんですかね？
動かすくらいで良いんですね。
もう少し様子見ですかね…痛い。

補足

ロキソプロフェンナトリウムテープを持っています。

回答No.2

tetsumyi

医者は病気を治したり傷を修復する事はできません。
全て人が持ってる自然治癒力に頼って治療します。
違和感があるなら、リストバンド等を付けて冷やさないようにした方が良いでしょう。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E5%8C%85%E5%B8%AF+%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89/?gclid=EAIaIQobChMI0b33nril-gIVw8qWCh052Qu7EAMYAiAAEgL7QfD_BwE&iasid=wem_icbs_&icm_acid=671-415-3955&icm_agid=129075024208&icm_cid=1342531813&icm_kw=%E5%8C%85%E5%B8%AF+%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89&icm_mt=p&icm_tgid=kwd-469679591271&lsid=1082407840&scid=s_kwa_2014trend

お礼

手首用のサポーターですかね？
仕事中はサポーターは目立つんですよね。何か聞かれたくないです。
軍手でも良いでしょうかね？片手だけじゃ目立ちますよね。う〜ん。
テーピングは…
固定ではなく温めるですね！

回答No.1

rikimatu

１，に関しては問題ないと思います。痛み止めは痛くて耐えきれないならば使用すればいいでしょうし
3に関しては皮膚に直接触れないようにするならばカイロを貼るという手もありますよ。（軍手をはめてその上から貼るとか）

お礼

1、何か作業をすると痛みます。我慢できない痛みです。ぬる湿布？をしていますが、あまり効きません。
貼った方が良いのか？飲んだ方が良いのか、迷っています！！
(痛み止めの薬はあまり飲み過ぎると、効かなくなるイメージがあり、躊躇っていました。それから飲んだら痛みを忘れて、負担をかけそうで怖いのもあります。)
3、カイロですか〜あるかな？あったら試そうかなと思います。