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過眠

2022/09/06 08:57

1日、15時間寝る日があります。病気でしょうか？

noname#252654

ヘルスケア(健康管理)
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habataki6
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2022/09/06 09:48 回答No.1

入院すれば普通です、点滴されていないとすれば、健康診断受けてください。

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こんにちは。皆さんは疲れがピークな時、またストレスが溜まった時など、睡眠時間や気分に変化はありますか? 私は、昨日までの自分じゃないかのように、気が付けば1日中寝て終わってしまったり、自分の体のスイッチがオフになったかのように何もできなくなる日が半年に1度程あります。そういう時には人と会うのも嫌になり、メールなどもあまり返しません。でも次の日には回復して、また普通に仕事に行きます。今まで何とも思わなかったのですが、やっぱりアップダウンが激しすぎるのでちょっと心配になりました。すぐに回復するとは言え、これは何かおかしいですか?
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結婚してもうすぐ５年が経ちます。主人が４年ぐらい前から過眠症の様な症状です。ずっと寝てばかりの主人に対してイライラしたり、ストレスを感じています。病気かやる気か原因は分かりませんが、病院へ行くことを勧めておりますが、何科へ行けばよいのでしょうか？また、原因が分かれば薬などの処方で治るのでしょうか？どなたか教えて下さい。毎日叩き起こすのが苦痛です。休日は１日中寝ているので、家族で出かけることもできません。大切な子供の行事の日も起きることができないのです。こんな主人と一緒にいるだけで人生を棒に振っている気がします。症状は、眠いが口癖で、気づくと寝ています。自分で起きたことがありません。放っていれば夜まで寝続けます。顔色は悪く、寝てばかりなのにクマがひどいです。顔に吹き出物がよくできる。いびき、歯ぎしりがひどいです。ゲームが好きで、寝言でいつもゲームの話をしています。生活習慣や体調管理、日常生活に無頓着（以前はそこまでじゃ無かった気がします）。仕事は暇なので、朝は九時起き、帰りは五時に帰って来るので、仕事で疲れている様子ではありません。ただのだらしない人なのか、病気なのか、はっきりさせたいです。インフルエンザ（多分仮病）の時は一週間休んで、ご飯食べる以外ずーーっと寝ていたのですが、普通の人間って、沢山寝ても１０時間ぐらいで目が覚めますよね？？？何度言っても治らないので、絶対何かの病気だと思っているのですが、病院へ行けば診断が下りますか？私のお父さん像は、日曜の朝に洗車をして、午前中に子供と公園へ行ったり、家族でランチしたり買い物に行ったり。洗車はいつの間にか私の仕事になって、夫は何も考えず、何もせず、寝てばかり。言ったことはするんですけどね。呆れますホント。愚痴っぽくなってしまいましたが、なんとか普通の生活に戻ってほしいと願っています。良い病院、または改善方法があれば教えて下さい。
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　２４の者です。僕は躁鬱病で４、５年精神科に通っています。　２回ほど病院を変え、今は大きな大学病院に行っているのですが、最近は主治医の先生も「今まで診させてもらってきて、話を聞く限りは病気じゃないと思うんです。症状にこだわるあまりに振り回されてしまってしんどくなてるのかなと」言われました。　確かに前の先生も、今と同じで薬は出していますが「そこまで酷くはないんですよね。」とおっしゃってましたし、双極性障害というのも診断書を書く上でのことでした。　確かに一時期は買い物依存で借金したり夜中に突然起きてハイになってドライブしたりと酷かったですが、今はたまに起きてケータイをいじる程度で、波は落ち着いてきています。　ただ、これは波があるのですが過眠症が辛いんです。入眠障害が酷い時とそうでないときとありますが、夢も水そこそこ寝れて、朝は気分が良かったのに昼間になって猛烈な眠気に襲われ、予定があるのに運転が辛かったり、朝に病院があるのに一旦早起きして気がつくと寝ていて寝坊して「すみません、急用で行けなかったのでまた今度にします」と電話したり・・・。　他にも、「過眠がなかったらもっと早くバイトなり始めて復帰できそうなのに」と悔しいですし、通っている病院は遠いので朝の運転は辛いです。　　昼間は予定がないと、ついつい眠気に負けて寝てしまいます・・・。　今の先生にそれらの辛いことを相談して他の診療科で検査したいと言ったのですが「ストレスによるものや、躁鬱の症状の一つだと思いますよ。検査を受けさせる気はありません」と言われました。　前にも他の先生に言いましたが「これはもう、生活習慣を変えるしかないですね・・・。でもこればっかりは難しいんですがね」と言ってました。　仮に過眠症だとしたら、どうすればいいんでしょうか？ストレスが原因だとしても毎日ストレスを抱えています。　家庭でいろいろあって、父とは離れましょうと言われているのに母がお人好しだから父を僕と母のマンションに入れていますし、別に家庭内暴力とかそんなのはないんですが、家族に対してストレスを感じ、そもそも自分で抱え込んでしまって・・・。　少しでも「昼寝しない時間」を増やし、起きる時間と寝る時間を固定するのが先決でしょうか眠くなくてもとりあえず同じ時間帯に布団に入るとか？　
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ここ半年ほどのことですが、体がだるく、休日は12時間ほど寝ています。普段も寝すぎなほど良く眠れます。朝はなかなか起きられないです。仕事があるときは、帰ってからしばらく動けないほど疲れてます。疲れやすいので、友人に遊びに誘われても半年ほど断ったり、先延ばしにしてもらっています。この間も会社での食事会があるといわれ、日程的には予定があいていたのに突発的に「予定がある」と言い、参加を断ってしまいました。おいしいものが食べられるのに、どうして断ってしまったのか、不思議です。同じグループの仲間はいい人ばかりで「どうしてこれないの、寂しいよー」と言ってくれます。違うグループの人は苦手な人はいますが、仕事では一切会いません。今からでも「用事がなくなったので行きます」と言おうか迷ってます。自分でも孤独感や寂しい気持ちもあるのに、人に会いたくなかったり、人を避けたりしています。考えてみると、学生時代から帰り道が誰かと一緒なのがつらくて早く一人になってゆっくりしたい人でした。仕事は、仕事だけしていれば時間が過ぎるし、収入になるので頑張っています。でも最近は仕事のペースも落ちている気がします。何かの病気でしょうか。心配事も多く、今も実家では兄が引きこもりだったり、暴れるので、まだ部屋に残してある大事な私の荷物を取りにいけなかったり、母も痴呆症なので私のことがわからないです。父は兄に追い出されて別居しています。いろいろともう疲れました。自分がいなくなれば楽になるかもと思ったりします。夜中に一人でないたりもします。家も、居間や玄関などはきれいにしていますが、自分の部屋だけは荷物が多いです。それもなぜかわからないです。未来が見えず、お先真っ暗で生きています。楽しいことは、ペットと一緒にいること、旅行に行ったり遊園地に行くことで、準備やそのことを考えているとわくわくはできます。
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２週間前から、夜１度眠ると１２時間以上眠り続けてしまいます。酷いときは１４時間眠っているときもありました。また、それだけ眠ってもすっきりと目覚めることができません。昨日まで春休みだったので目覚まし時計はかけていなかったのですが、以前まではそれでも４～６時間で目が覚めていました。１度早起きをしなければならなかったときは、そのプレッシャーで２時間ほど眠って起きることができました。夢を見たり、深夜うっすらと目が覚めたこともあるので、特に眠りが深いというわけでもないかと思います（素人判断ではありますが）。昼寝をしようと思って横になるとすんなり眠ることができますが、それで夜の睡眠時間が短くなることはありませんでした。春休みの気の弛みや就寝が遅いこと（２時ごろの就寝が以前からの習慣でした）が原因かと思い、今まで特に深くは考えてはいませんでした。ですが学校が始まるため、昨晩は０時に就寝したにも関わらず今日は正午に目が覚め、しかも酩酊したような感覚が２０分ほど続いたので、心配になり相談させていただきました。ただ、ネットで見た過眠症の症状とは異なり、昼間は眠たいこともありますが、突然眠ってしまうということはありません。それと、２ヶ月ほど前に病院でうつ病の診断を受け薬を処方されたのですが、薬を飲むことに抵抗を感じたのと、両親が嫌がったのもあり（両親が嫌がることにむしろストレスを感じたので）薬は飲んでおらず、通院もしていません。両親が私が精神的に問題があることを非常に嫌がるので、確証なく医師の診断を受けることに抵抗を感じています。お尋ねしたいのは、１．私の症状は過眠症か、もしくは他の病気ですか？２．その場合は、お医者様にかかったほうが良いのでしょうか？　また、どのような科にかかるのが適当ですか？３．もしなんらかの病気ならば、うつ病の件は原因と成り得ますか？　　（もしそうなら、お医者様にかかるときに予めお伝えしようと思うので……）長々とすみません。助言や、もし専門家の方がいらっしゃれば詳しいことを教えていただけると大変助かります。どうぞよろしくお願いいたします。
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