エナジードリンクについて

質問

週に1〜2回の頻度でエナジードリンク（レッドブル）1本を飲んでも問題ないですか？1本あたりカフェイン量は150mgで朝10〜11時頃に飲んでいます。

回答No.1

ROYAIKO · ベストアンサー

急性的に体に影響があるわけではないですが、だんだんと疲れが溜まってきます。エナジードリンクの主成分は糖で構成されており、糖は脳の栄養素として働きます。エナジードリンクを摂取すると疲れが取れたかのように感じますが、それは一時的なものです。
結論を言うと、急性的な症状は出ませんが、慢性的に体に疲れが溜まっていくでしょう。しょっちゅう飲むと体がカフェインに対して耐性がついてしまいます。

回答No.2

takochann2

これだけなら中毒量よりかなり少ないので大丈夫でしょうが、他にお茶やコーヒーを多量に飲めば中毒になるかもしれません。
　基本的にただのカフェイン入りの砂糖水です。効果はプラセボですから元気になった気がするだけです。