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「今，ここ」に居るコツは何でしょうか？
つねに「今，ここ」に居るコツを教えてください。 マインドフルネスや禅でいう「今，ここ」です。 いつの間にか，思考に巻き込まれてしまいます。 日常生活の中で，いつも気づいているコツは，ありますでしょうか？ 真摯なご回答をお待ちしております。 どうぞよろしくお願い致します。
- ひろ（@1593okada）
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質問者が選んだベストアンサー
常に意識していては（「今，ここ」に縛られ、とらわれていては）、「今，ここ」の意味が無いのではないだろうか？ 「今，ここ」に居るコツは、まず、「今，ここ」を捨て去ることではないだろうか？
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- g27anato
- ベストアンサー率29% (1166/3945)
現実社会では常に「今どこ」を意識することかな。 客観で周囲を俯瞰し自己の所在(今ここ)を確認できれば、 自我を失わずに主観との一致も持続できるのでなかろうか。 当方は独自のマインドで生きてるので、質問の感覚に対する具体的な答は持ち合わせてないが、 自己と自我の区別は認識できてるかな？ 自己(今ここ)から自我が離脱、自我だけの閉鎖世界が「空」とは真逆の状態で浮遊してるのではないかと感じる。 …以上、参考まで。
お礼
ご回答，感謝いたします。 たいへん参考になりました。 どうもありがとうございましたm(__)m
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8885)
常にできることを丁寧にやっていることではないでしょうか。
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早速のご回答，感謝いたします。 どうもありがとうございましたm(__)m
- kurinal2
- ベストアンサー率27% (23/84)
こんにちは。 私の場合は、「自分に正直」という感じでしょうか。 ただ、「ガマン強い性格」だとは、認識して居ります。
お礼
早速のご回答，感謝いたします。 どうもありがとうございましたm(__)m
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早速のご回答，感謝いたします。 たいへん参考になりました。 どうもありがとうございましたm(__)m