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合成ビタミンC(アスコルビン酸)は体に良くない?

lunatismの回答

  • lunatism
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回答No.2

・アスコルビン酸は、水溶性なので、基本的に過剰に摂った分は、尿で排泄されます。 ・数グラム単位で一度に摂ると下痢、腎臓への悪影響があるとの説があります。 ご質問者様への回答ですが、 「0.3g入れたパンのすべてを食べても健康に問題ないが、仮に一度に10回焼いた分すべて食べると問題」です。

nyaran-8
質問者

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