牛乳は体によくないのですか？

質問

先日、親戚の人に人数集めのために、
料理教室に参加してくれと言われて、参加しました。
そこで、講師の方が、
「牛乳は、体によくない。
ホルスタインは、たくさんのホルモン投与をされていて、
その牛の乳を飲むということは、私たちの体にも悪影響を及ぼす。
最近の男女ともに子供のできない体になってしまっていることも牛乳が一因。
また牛乳を飲むことで、血液がドロドロになる。」
と語り、極力牛乳を飲むなと説いていました。

はっきりいって何が真実のなのか、
もう頭の中が混乱してます。
牛乳は、飲んでいいの？飲まない方がいいの？
どなたか教えてください。

回答No.1

sunsunhiroba

「牛乳はこんなに身体に悪い」（新潮４５：６月号）
記事に対し、農林水産省が強く抗議

探したところありました。読んでください。
一つ一つに対しての反論が載っています。

やっぱり体にいいと思いますよ。
日本人の体格が向上したのも、昔はお年寄りといえば
腰が曲がっていた人が多いかったが　今あまり見ないのも牛乳からカルシュームを摂取したからだそうです。

一日にコップ２杯（４００ｃｃ）とるといいそうです。

参考URL：

http://milk.asm.ne.jp/keijiban/130523gyu.htm

お礼

ご回答ありがとうございます！！

教えていただいた参考ＵＲＬ、全部読んできました。
農林水産省を全面的に信じれば、
牛乳を飲んでも全く問題なしですよね。
でも、全面的に信じていいのかどうか・・。

ちなみに私は、２７歳で、
小さい頃から、牛乳をたくさん飲むように教育されました。
そして指示どおり、なるべく牛乳を飲むようにしました。
ハタチのとき、骨密度を測ったことがあります。
若い女性は皆、骨密度が低いそうですが、私は、１２０％ありました。
これは牛乳のおかげだあと勝手に思ってました。

それに不妊症でもなく、子供も一人無事に産んでます。
牛乳を飲んでダイレクトに健康を害したことはないし、
また悪影響の影も今のところ自覚はありません。

ただ、火のないところに煙はたたず、で
牛乳は悪説が出てくるということは、
何かしら、悪影響の根拠があるのでは？と半信半疑です。

一応、幼い息子にも、「ジュースじゃなくて牛乳飲みなさい」っていつも言ってるんですけど・・・。

ああ、ごめんなさい、なんだかまだ何を信じていいのか・・・。