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同カロリー分のマックポテトとポテトチップス
マックフライポテト 市販のポテトチップス(カルビーや湖池屋) などジャンキーなもの大好きですが たまの息抜き程度に食しています。 絶対食べない！なんてことをすると ストレスが溜まるためしませんが 同カロリー分 例えば400キロカロリーほど 食べるとしたら マックフライポテト ポテトチップス どちらのが身体に悪影響があるのでしょうか？ どっこいどっこい？ それともポテチのが油が酸化しているので。。 でしょうか。 ふと食べたくなりこんな時間に質問です。
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- katakana1956
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「たまの息抜き程度に食しています。」 その程度なら「害」はないと思います。問題は塩分と良質かどうか不明の油分でしょう。どちらにしろ量の問題です。1日400キロカロリー分食べても健康に影響はないですよ。10才未満のお子さんならこの限りではないですが。
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お礼
たまにでしたら どっこいどっこいですね。 久々のマックフライポテト、 美味しくいただきました。 ご馳走様でございます。 たまの息抜きで、ハッピーになろうと思います。