女性の方に質問です

質問

女性の方に質問です
私は前まで比較的生理が軽い方でしたが、最近は胃が握られるような痛みがでます。
そのような痛みが出たときは何をするのが効果的でしょうか？
あまり薬を飲みたくないので、薬を飲む以外で
痛みを和らげる方法があれば教えて欲しいです。

回答No.2

zabusakura

基本的には、ちゃんと病院に行った方が良いと思います。
原因になるような疾患が有るかもしれないので。

布ナプキン、カップで楽になったという例も有りますが、皆に効果が有るかどうかは判りません。
私は、夫にツボを押さえて貰ってました。それも個人差が有るかもしれませんが。

回答No.1

aeromakki

ちょっと違うといいのですが、普段からヨガをやっておくというものです。

この辺、どうでしょう。
https://www.yomeishu.co.jp/health/3610/