金銭感覚がまともではない

質問

私は、3歳の頃にADHDと診断されました。ですが軽度、グレーゾーンのあたりで、現在24になりましたがほとんどその傾向は穏やかになりつつありました。結果、障害者手帳はないため一般枠で働いています。

ADHDには金銭感覚がまともではない、おかしいといった症状もあるらしく、実際に自覚があります。例えば、自分の意思では「貯める、なるべく使わない」と意識があったとします。それが、ふとした拍子に糸がプツンと切れる感覚、又はお風呂の栓を抜いて一気にお湯が流れる感覚に近いものが現れます。

原因は、「ストレス」です。仕事や人間関係など強いストレスを感じると体調を崩しやすい人間です。そして、そのストレスを解消するためにゲームへ課金し止まらなくなったり、それがショッピングに向いたり方向がバラバラです。辞めようと思っても、パスコードを打ち気が付けば万単位、十万単位毎月支払いしてしまうことがあったくらいです。
精神科に受診しようと考えましたが、そこに使うお金すら危うく、現在はクレジットカードの引き落としにお金が足りないことに気がつき、必死で物を売ったりしてお金をかきあつめています。
自分でも、決意したと思っても2週間も持たずに「ちょっとくらいいいよね」と少額課金から始め、膨れ上がってしまいます。
私は母親をこの前亡くし、父が遠方で暮らしていますが、仲はあまりよくないためお金を預けて管理してもらうのが怖いです。
どこか、毎月お金を預かって貰えるサービスはあるのでしょうか？出来れば無償で。相当の理由がないとお金を渡してくれないから、諦めようといったようにコントローラーが必要です。
彼氏はいますが、赤の他人とした時に持ち逃げされるんじゃないかと相談できません。ADHDであることとお金の使い方がおかしいことは伝え済みです。

今まで引き落とせなかったことは無いし、リボ払いや分割などはしておりません。車含めローンも一切組んでおらず全て一括での支払いです。１度も滞納もないのでそれがいくらか救いなのかもしれません。しかし、今後1円でも足りなければカードの利用が停止されてしまいます。とりあえず、目の前の支払いを乗りきったとしても、また繰り返すことが目に見えています。
自分のようにお金の管理ができない人間は一定数いると思いますが(度合いはあれど)、どうやって管理していますか？

私は、必ずレシートを持ち帰り、家計簿を書いて支出を計算するのを高校1年生から7年続けています。それでも、書いたことに満足するのでこのような結果を招いています。

どなたか厳しくても構いませんのでご回答お願いします。

回答No.4

noname#263280 · ベストアンサー

私の場合、まず電卓を家の中にいくつか用意してあります。これはタックスクレームに使えるので構いません。それで必ず思い立ったら計算する癖をつけます。スーパーでもスマホの電卓を握りしめています。予定額を超えない為です。すべてレシートになる前に計算します。キロいくらのリンゴは測りに乗せて計算します。他人がどう思おうが知ったことではありません。家計簿はつけていません。その前の段階でフィルターにかけ、必要か、節税対象になるか、無駄金を避ける事を徹底させます。現在のところ貯蓄あり、税金等も滞納していません。クレジットカードは仕方なく一枚持っています。（海外です、有料道路の口座引き落としはクレジットカードのみなので）

ゲーム課金は全く無意味です。節税にもならず、あなたの手もとに何も残りません。食費の節約は微々たるもので、それを上回る無駄な出費でしょう。ご自身の弱さが分かるならきっぱりとゲームを止めるべきです。すでに依存を疑うべきです。

世界でコントロールできない人の多くは、依存かもしれません。市内にカジノがありますが、すべてを失った人の自殺を聞きます。金欲しさに犯罪に手を染める人も多い。残念ですがカジノは自己責任でそんな人を助けません。因果関係も否定しています。ゲームも同じ、課金であなたが破滅してもゲームはあなたを助けません。それを考えたら無駄金、金をかける価値無しと思えないでしょうか。

お金がある時も無い時も、無い時の生活をスタンダードに考える癖をつけると良いです。

お礼

電卓を握りしめるのはやったこと無かったです。癖をつけて課金する際も電卓で計算するといった行動をし、我にかえれるかもしれません。

→ゲーム課金は全く無意味です。節税にもならず〜

この文章、とても目に焼き付きました。この文章をスクショして印刷しようと思います。とても、頭に残る形でしたが、これを目に見えるところ何ヶ所かに貼ってみます。

とても助かりました。

ありがとうございます！

回答No.3

sss5ta3ed

精神科に務めていた方から聞いた話で参考になるかは分かりませんが、金銭管理が出来ず生活に困る方は、病院関係者が全てクレジットカードから貯金通帳から預かっているのだそうです。

生活面を考えると、手帳がとれるなら取った方が様々なサービスが受けられるようになります。とりあえず保健所や病院などの専門機関に相談してみてはいかがでしょう。お金がなくては生きていけませんからね…。

回答No.2

fs64vvz

おはようございます。

同じ悩みを抱えています、アラフィフのオバサンです。
私がADHDと診断された30代の時には、まだ認可された薬もなく、障害者認定も難しい時代でしたので結果的に今も健常者として生きております。

若い頃からお金遣いが荒く、欲しいものが我慢できなかったり、家計を考える時に必要な物の優先順位が決められず全部買ってしまったりしていつも火の車でした。
結果的にブラックになってしまい（それ以外の原因もありましたが）今ではカード1枚作れません。

誰からも借金できないとどうなるか、それでも無駄遣いがやめられなければ、自然と自分の稼ぎでは生活できなくなります。車を失い家を失い、働いてなんとかしようと思い無理をして身体を壊し、保険に入っておく余裕もなくなっていれば残るは生活保護しかありません。
生活保護って辛いですよ。
そこから脱却しようと就職先を探そうにも、自家用車が持てないと夜勤のある職場などには通えませんので選択肢も狭くなりますし、家賃が保護額に見合ってない場合の最初の引っ越しをさせられた後はいい会社が遠くに見つかってもそこに引っ越すこともできません。
その最初の引越しさえ、生活保護受給者と契約してくれる大家さんは殆どおらず物件は選べないも同然。
娘と2人でお風呂もまともに使えなくてネズミに米やパスタを食われるような物件に住んでたこともあります。
堕ちるとこまで堕ちるしかなかったです。

そうなると当然、それでも無駄遣いしていれば食べるものが買えなくなったり電気や携帯電話が止められたりしますね。家賃も払わないということになると、おそらくケースワーカーさんが病院に入れとか、お金の管理はこちらでするとか言い出すんじゃないでしょうか。自分はそこまでになったことはありませんが…。

こういう切羽詰まった経験をするうちに、お金の使い方を自分でコントロールできるようにするしかなかったんだな、と今は思います。
人から借金できているうちは「ダメだ」と思ってもお金を分不相応に使ってしまうクセはなかなか治りませんが、自分が不便な思いをして初めて倹約が身につくんだと。

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私がやってみて効果があった実際のライフハックとしては…、

＊とりあえず、クレジットカードの類を一切破棄してしまってはどうでしょうか。
私はブラックになって初めてお金の遣い方を本気で直そうと思えましたから。

＊家賃とか保険料とか絶対払わないとならない物は自動振替サービス等を使って他の口座に行くようにし、そこから引き落とし。その口座のカードや通帳は出すのに相当苦労する場所にしまっておく。（←もちろん、自分で自分の家の中にしまうのですから衝動に駆られたら出すのは可能でしょうが、引っ張り出すのに苦労して時間がかかっているうちに冷静になれる、このお金は使ってはいけないんだと気づくことができます）

＊ゲーム課金や通販もキャリア決済やクレジットカード決済をやめ、毎月幾らで金額を決め、その額のプリペイドカードで対応する。
その代わりそのカードの額内なら繰り越しなどケチケチ考えず月末前には盛大に遣うと決めとけばストレス少なくコントロールする感覚が身に付きます。

＊お金のかからないストレス解消法、課金の要らない暇つぶしを自分なりに見つけておく。
例えば私が利用しているのはKindle Unlimitedとかですね。
毎月定額でマンガ読み放題とか映画見放題とか、そういうサービスを探しておくといいです。

＊発想の転換。
ストレスでお金を遣ってしまうのなら、ストレスの元を断つ。
仕事がストレスなら別な仕事を探す。
お金を使えないのがストレスになるようであれば、トラック運転手など年功序列ではなく最初から稼げる職種の仕事をする。
これはお勧めです。私は「無ければ稼げばいいじゃない！」と、長年トラック運転手をやってきました。
女性でもできる仕事はたくさんあるし、独りの時間が長いから人間関係のストレスは少ないし、バラ積みやればスタイルも良くなります（笑）。
拘束時間が長くクタクタになるので、お金を遣う暇もなくなります。
そうしているうちに「こんなに苦労して稼いだ金」と、ありがたみが出てきて変な事にお金遣わなくなります。

トラック運転手まではないにしても、えっそんな職業！？というのが案外自分に向いているかもしれませんので、柔軟に考えてみることです。

最初はストレス解消の買い物が出来ないとなると矛先が他に行って苦労しますが、工夫して折り合いをつけているうちにお金の大切さが分かったり、自分の感情をコントロールできたりしていくと思います。

将来ご結婚されたら、そのときはお相手を信頼できるでしょうから、カードや通帳を管理してもらう事にして、それまでの間だけだと思えば頑張れると思いますし、倹約が身につけば言うことなしですよね。

以上長文になりましたがご参考になれば幸いです。
頑張ってください。

回答No.1

noname#250543

≫例えば、自分の意思では「貯める、なるべく使わない」と意識があったとします。それが、ふとした拍子に糸がプツンと切れる感覚、又はお風呂の栓を抜いて一気にお湯が流れる感覚に近いものが現れます。お早うございます。

私もギャンブルや呑んだりすると気が大きく成りその様な感覚に成る事が多かれ少なかれ誰しもあると思います。

≫毎月お金を預かって貰えるサービスはあるのでしょうか？
銀行に預け、カード通帳は誰か（ご親族　親しい人）に預けるのが良いと思いますが、お父様はご遠方なので彼氏の方が一番良いと思うのと、ご自身でもいけないと自覚されておられるので、カウンセリング精神科で相談されては如何かとも思います。