• ベストアンサー

豆乳!

こんにちは。 最近、ダイエットにもいいかなと思い”バナナ豆乳”を飲み始めました。 しかし、私がいつも買うのは1000ml入り・・。 3~4日でどうしても飲みきれない分は捨てています。 何かよい使い道ないですか?? 皆さんは飲みきれてるんでしょうか? 無調整なのでそのまま飲むには少し抵抗があります。 お菓子、料理、豆乳ローション(??)簡単に作れるものなどありましたら教えてください。 たこ焼器で作る豆乳カステラの作り方わかる人もお願いします(^^)vv

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • tomatooow
  • ベストアンサー率39% (9/23)
回答No.4

こんにちは(^_^) 私も豆乳を飲んでいます☆ お豆腐や、豆乳ローションは大豆固形成分8%以上の無調整豆乳でないとだめなので、バナナ豆乳はちょっと無理かもしれません。 私は牛乳代わりに使ってます!コーヒー豆乳などもおいしいですね! お菓子作りがお好きならクッキーなどにも入れてみるのもいいと思いますよ! たこ焼器ではないのですが、ご参考までに↓ http://cookpad.com/mamihide/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=152559&Mode=full 今日は私は豆乳ココアにしてのみましたよ! おいしかったです☆お勧めです!

その他の回答 (3)

noname#66897
noname#66897
回答No.3

私は時々豆乳に黒酢と蜂蜜を入れて飲んでます。 シチューを作る時にも豆乳を入れてます。 よく利用するレシピです。 参考にして下さい。 http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/recipe/recipe.htm

参考URL:
http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/recipe/recipe.htm
  • bumin
  • ベストアンサー率31% (219/686)
回答No.2

手っ取り早い方法として、最近流行の”にがり”を加えてレンジでチンすると豆腐が出来上がります。

  • hika_chan_
  • ベストアンサー率27% (348/1246)
回答No.1

牛乳の代わりに使ってみてはどうでしょうか? コーヒー豆乳なんかは本当においしいです。抹茶は結構好評でした。 たとえば、ホットケーキを作るときの牛乳を豆乳に変えるとか。

関連するQ&A

  • 豆乳

    最近ダイエットをかね健康にも気をつけて豆乳を飲んでます! 調整豆乳なんですが(;_;) でもやっぱり無調整のがいいですかね…? ちなみに毎日飲んでます! 食前がいいいと聞きましたが本当ですかね? あと毎日飲むと太るとわ本当ですか(>_<)? 豆乳ダイエットのやり方もいまいち分からずorz 豆乳バナナダイエットの違いわなんなんですかね(;´д⊂)? 質問ばかりですみません(/_・、)

  • 豆乳ダイエットについて教えてください!

    題名の通り豆乳ダイエットについて教えてほしんですが 、 まず最初に聞きたいのは 豆乳ダイエットに向いている豆乳は 無調整豆乳のほうですか ? それともバナナ豆乳カロリー50%オフですか? あとヨーグルトダイエットと 豆乳ダイエットはどちらが効果が はやく出てきますか? あと 豆乳ダイエットは生理前の10日間だけ飲めばいいんですか? それともずっと毎日200gずつ飲んでたらいいんですか? 色々教えてください 協力お願い致します !

  • 豆乳

    こんにちは。 最近、豆乳に凝っています。 冷たい豆乳にはまだ抵抗があるので、 温めて抹茶とオリゴ糖をいれ、抹茶豆乳にして飲んでいます。 それで、ダイエットに豆乳をとり入れていきたいのですが、 飲むだけでなくて料理に使いたいです。 豆乳鍋や豆乳粥は定番ですが、なにかいい豆乳のダイエットレシピはないでしょうか? (このカテゴリでいいのかちょっと心配ですが…) よろしくおねがいします。

  • 豆乳ダイエットについて質問です

    体重が増えお腹の肉が気になってきました。そこで豆乳ダイエットをしようと思っているのですがそのままの豆乳の味はあまり好きではないので市販のコーヒー豆乳・市販のバナナ豆乳・バナナ+無調整豆乳(ミキサー)のうちのどれかにしたいと思っているのですがどれが痩せやすいのでしょうか?たとえ豆乳でも飲みすぎると太るのでしょうか一日の摂取量や飲む時間帯などを教えてください

  • 豆乳のみすぎなの?

    もともと生理不順でいつも生理がくるのは不定期なんですけど 、 最近豆乳ダイエット始めて 、 今日豆乳を400ml飲んだんです 。 それで豆乳飲み過ぎは生理が来なったり 、 遅れたりというのがあるらしく 今日心配になり質問しました。 豆乳ダイエットをしてる方は 、 飲み過ぎた次の日などどうしてますか? 豆乳を飲むのをやめたらいいんですかね ? どうか教えてください! 不安で不安で仕方ないんです 、 豆乳飲み過ぎて後悔してます … どうか回答お願いします!

  • 豆乳は、無調整or調整?

    この夏、毎日「バナナ豆乳」を作って飲んでいるのですが、 豆乳を買う際、いつも無調整豆乳か調整豆乳か悩んでいます。 成分が微妙に違うのですが(コレステロールがゼロだったり)お値段も同じで、決め手がありません。 無調整だと豆乳の味がはっきりしているので、苦手な人は調整の方がよいのかもしれませんが、私は大丈夫なので、栄養面で選びたいと思っています。 どちらがよいのでしょう?変わらないのでしょうか? それから今は「バナナ+豆乳」で飲んでいますが、他にお勧めのプラスアルファのものがありましたら、教えてください。

  • 手作り豆乳ローションについて

    抑毛のために 豆乳ローションを作ってみようと思うのですが 材料のエタノールってどこに売っているのですか? どのくらいの値段ですか? 材料 ●成分無調整豆乳200ml ●レモン1/2個 ●消毒用エタノール20ml ●ざる ●不織布、または油漉し紙2枚とキッチンペーパー2枚 ●化粧水の容器1個 あと 温度計が必要らしいんですが 温度計はどこに売っていますか また どのくらいの値段ですか

  • 豆乳っぽくなくなる料理は?

    冷蔵庫に頂いた豆乳があります。 おそらく小さな豆腐屋さんのもので、500mlのペットボトルいっぱいに入っています。 昨日購入したものだと思います。 この豆乳を料理に使いたいのですが、私は豆乳が好きではありません。 豆腐臭いのが好きじゃないです。 豆腐は好きなんですが、豆腐味なのに液体なとこに抵抗があります。 この豆乳を全部使ってシチューを作りたいんです。 ルーは市販のものを使って、パッケージのレシピの「牛乳」を「豆乳」に変えて作ろうと思ってるのですが、出来上がってから豆腐臭さが残ってしまったりしないでしょうか? シチュー以外でも、どうしたら・どの料理だったら豆腐臭さが消えるのか教えてください!

  • 無調整豆乳じゃないとだめ??

    以前TVでやっていた食事の30分前に(キゥイやヨーグルトを混ぜた)豆乳を飲むという 豆乳ダイエット。(http://www.ktv.co.jp/ARUARU/) その時紹介されていたのは無調整豆乳でした。 まだ無調整豆乳は飲んだことないのですが、おいしくないと聞きました。そこで、栄養などがあまり変わらないのなら調整豆乳でダイエットを実践してみようと思ってます。 それともやっぱり無調整じゃないとだめなんでしょうか??

  • 豆乳ダイエットでパイナップルをまぜずに

    豆乳ダイエットを考えているのですが、パイナップルジュースを混ぜて30分おいたりするのが面倒です。 普通に夕食前に無調整の豆乳を1杯飲むだけでは無意味でしょうか?

専門家に質問してみよう