さつまいもなら痩せる、でもお菓子は痩せない。

質問

同じ甘いものなのにね！甘さにも種類がある？

回答No.3

zabusakura

何かを食べて痩せるは、無い。運動するのみ。

お礼

それも質問してみようかな・・・

回答No.2

citytombi

加工の仕方です。
お菓子は油も使うし小麦粉も使うでしょう。
それにさつまいもでも、太りますよ。

お礼

さつまいも加工してないですよ？

回答No.1

noname#255857

なんのダイエットでも言えますが、運動と適度な
カロリー制限が痩せるコツです。

さつまいもを食えば痩せるのではなく、さつまいもを
お米やパンと置き換えることにより、若干ヘルシーになるだけです。

お菓子を食べるばあい、ご飯を普通に食べてお菓子を食うから太る。
お菓子だけ食べて、ご飯を抜いてもお腹いっぱいに成るまで
お菓子を食えばかなりの糖分を摂る。太るはずです。

お礼

脂質は良くないです！