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アパートの騒音で夜も眠れない！足音の対処法は？
mww15586の回答
上からの騒音とても辛いですよね。お気持ちとても良く分かります… 私も今社宅に住んでいて上階の子供の走り回る音がすごいです。音に敏感になって、その音しか聞こえなくなってきちゃうんですよね。管理会社が点検に来てくれるのなら、精神的に参ってる事を伝えいつ来てくれるのかしつこく聞いてみてはどうでしょう。点検が来るまでは、記録を残しておくと良いですよ！私はエクセルで記録表を作りました。出来れば音の録音も、、いざと言う時の為に作っておいています 出番があるかは分からないですが あと対策としては、自分では馬鹿馬鹿しいと思いましたが、遮音性が高いオーダーメイド耳栓を作りました…確かにテレビなど付けず静かな部屋にいると、耳栓をしても多少音は聞こえてきますが、だいぶましになり、特に耳栓を付けてテレビなどを見ると気にならなくなりました。 あとは、ワイヤレスイヤホンもおすすめです。うるさい時に、音楽聞いたり映画見たり出来るので…。
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お礼
ご回答ありがとうございました。お礼が遅くなって申し訳ありません。 騒音の悩みを共感して下さって、とても嬉しかったです。私も最近、耳栓して、テレビや音楽の音を大きくしていますが、それでもまだ聞こえてきます。記録は付けています。精神的に限界がきて、心療内科に行って薬をもらいましたが、それでも毎日精神的にしんどいです。引っ越しを前向きに考えています。ありがとうこざいました。