- 締切済み
ネット依存性です。スマホタブレットパソコン
tネットばかりやり続けてしまいます。 音楽も配信サービスで使ってます。 今はFacebookにハマってしまい抜け出せません。 仕事を休んんでいるのでふんだんに時間があります。 暮らしに支障が出始めました。 料理しなくなって冷凍食品が多くなりました 片付けもしなくなりました。お風呂にも入ってないです。 1時間毎にタイマー鳴らしてやめなさいと言われ流れ実行してません。 今は質問回答サイトとFacebookとYouTubeに夢中です。 ネット依存性を治すにはどうしたらよいでしょうか。
- ヘルスケア(健康管理)
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- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
アディクト的な状況ですと、 「独立行政法人 国立病院機構 下総精神医療センター」 http://shimofusa-pc.jp/index.html 「独立行政法人 国立病院機構 久里浜医療センター」 http://www.kurihama-med.jp/index.html 「赤城高原ホスピタル」 http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ のような病院でないと難しいかもしれません。 近隣に、このような病院があれば、 相談してみませんか。 10週間程度の入院&加療で、 治ると聞いています。 Good Luck.
- habataki6
- ベストアンサー率12% (1183/9772)
Facebookというのは話題になりますが、自分はしていなくても 生活できています、つまり時間の浪費という事です。 ＜依存性を治すにはどうしたらよいでしょうか。 しなくても明日はきますから、安心してください。
お礼
どうもありがとうございます。
補足
Facebookは情報が正確で便利です。 コロナの情報も4ヶ月くらい前からずっと分かってもました。 従っていち早く対策とってました。 情報の取捨選択は知識と経験です。
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