薬の種類が多いと身体に負担はかかりますか？

質問

• 40代後半ですが、血圧の薬とコレステロールの薬を1日1回夜に飲んでいます。これにビタミンBのサプリを1錠、セサミン等の健康食品を1種類の合計4錠を73毎日飲んでいます。体調は良好です。
• 春先なると花粉の薬が1日1錠加わります。(別途点鼻薬）更に先日風邪を引き、5日分ですが風邪薬(抗生物質を含むと4種類)を毎食。そうなるのと時間的に1番飲むのが夜で、9錠位になります。(医者にか飲み合わせは問題無いと確認済)
• これだけ飲むと身体の内蔵に負担はかからないものなのでしょうか？それぞれの薬の効き目は落ちないのでしょうか？時間をずらして飲むなどした方がいいのでしょうか？

回答No.2

KoalaGold

素人ですが以前体調不良が続いた時にサプリを取り始め、調べたらあれもこれも宣伝とはいいことばかり書くので欲しくなり、一時は20錠以上を摂取してました。

それでも体調は悪くなりばかり。友人に指摘され、あれ、多いのかなと思いました。手術前には医者にサプリは全部切れと言われ、肝臓機能低下、肌もボロボロに。

それで逆にサプリと服薬の悪いところを調べたらこういう結果に行き着きました。

薬は毒である。サプリもある意味で自然の食品以上に凝縮されている。複数の品種を服用した研究は複雑すぎてなされていない。臨床実験は単品のみの結果である。複数の化学物質で変質する事がある。

飲み合わせと食べ合わせを調べると、確かに鉄分とビタミンCを同時摂取しないと効果なし。人参はそのままではカロチンが摂取されず、酸か油脂と合わせると摂取される。ビタミンEは油溶性なのでノンオイルでは摂取されない、など。

結論。1日のサプリを3錠に押さえました。栄養は食品から取るように多種類を取り、化学物質を避けるように。サプリも空腹時には飲まない、など自分ルールを作りました。

投薬は言われた時間に単品で。サプリは別の時間の食後にと分けたらいいと思います。とにかく知らない薬品が胃の中でぶつかる化学反応は避けたいです。重曹と酢を混ぜるだけでぶくぶくと泡が出るのですから、胃の中には胃酸がありすでに酸性、それを見越して胃酸を抑える薬と他の薬を合わせたら別の薬は解けずに長い間滞在することになります。濃度が濃いまま残るので怖いです。知らない事は避けないと。

コーヒーでさえも体が毒と検知すると体内の水分が一生懸命薄めようと胃に集まってきます。薄めた上で排出するため離水をします。薬も同様です。コップ一杯の水で十分薄めてください。多数の錠剤では一杯の水では薄まりません。

お礼

参考にさせて頂きます。
ありがとうございました。