- ベストアンサー
禁煙方法
MIKI-PAPAの回答
- MIKI-PAPA
- ベストアンサー率17% (186/1049)
回答No.11
「禁煙」には強い意志が必要ですが、病院の「禁煙外来」(保険可)に行き「パッチ」を貰ってください。私は、比較的楽に「禁煙成功」しました。 私は、１ク－ル４週ですが、３週で止めました。 「禁煙」したら小遣いが余るので、時に「和牛のヒレステ－キ肉」を買って帰ります。
回答 全件
禁煙は自分の意思でやる事。
人に言われた事をそのままやれるとは思えない。
noname#237129
関連するQ&A
- 禁煙方法！
禁煙方法！ タバコ吸い始めて15年です。ここ1、2年禁煙に挑戦しますが、うまくいきません。 今まで3回挑戦してます。1回目は何も使わず気持ちのみで禁煙。2回目は禁煙セラピーという本を 読み禁煙。3回目はチャンピックスと同じ成分のブプロンSRを取り寄せし禁煙。どれも3ヶ月くらいで終わってます。気持ちで負けたのは分かってますが、仕事で相当なストレスが溜まった時に吸ってしまい断念しています。 今もブプロンSRを取り寄せして飲んでますが、今では全く効果はありません。今回こそはやめたいと思っていますが、色々試している為、気持ちだけでは難しいです。 何かいい禁煙方法はないでしょうか？ 気持ちの問題が関係している事も分かっていますので、冷やかしや中傷はご遠慮下さい。
- 締切済み
- 禁煙・禁酒
- 禁煙方法について教えて下さい。
最近、喫煙をこれから先も続けていって良いのかと迷い始め、どうすれば禁煙できるのか考えています。とりあえず、ニコチンが軽い煙草に替えているのですが、他にも良い禁煙方法があれば教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）