- ベストアンサー
超過睡眠 ??
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
日中の活動量が足りないだけ
その他の回答 (1)
- hahaha8635
- ベストアンサー率22% (800/3609)
太陽
関連するQ&A
- 睡眠について
現在高校生なのですが、15歳ぐらいになってから睡魔が襲ってくることがあります。 午後の時間になるとほとんど眠気があり、昼寝をしてしまったりすると、 夜中に寝つけず結果寝るのは午前2時ごろとなってしまい、 朝起きるのが苦になったり、起きるのが午前10時過ぎてしまう、 ということが度々ありました。 現在成長期でもありますし、楽しい青春時代を全うをしたいのですが、 大切な時間を昼寝ごときで失ってしまいたくないのです。 昼寝をすると、なんともいえない後悔が襲ってきて、 夜寝るときにそれについても深く考えてしまい、余計に寝つけません。 昼寝しちゃう→夜寝れない→朝起きない→昼寝しちゃう→また夜寝れないの流れが出来上がってしまってきています。 今現在夏休みだからまだ構いませんが、夏休みも充実したものにしたのです。 最近の生活リズムは 朝7~8時に起床、時折9時~10時、お昼ご飯を食べてしばらくして睡魔に襲われ、午後を過ごす。午後は遊びに行ったりもする。時折午前中から遊びに行ったりする。 といった感じです。 よいご回答を宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 睡眠
来年受験生の中学2年生です。 毎晩、勉強するとき睡魔に襲われて集中できず、 結果すぐ寝てしまい勉強がなかなかはかどりません。 私は朝型のタイプなのですが、あまりにも夜に集中できなくて困っています。 なにか、眠くならないためや、 勉強の時間の使い方についてなどのアドバイスをお願いします。 また、なにかそういうものをテーマにした 睡眠についてや、受験についての本を紹介していただきたいです。
- ベストアンサー
- その他(学問・教育)
- なぜ睡眠をとる必要があるのか?
人はなぜ、睡眠をとる必要があるのでしょうか? 疲れは、食べ物をとり、休憩をすれば問題ないと思います では、なんのために寝るのでしょうか? たとえば、睡魔を取り除けば、寝なくても住むのではないでしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 過眠症(睡眠障害)の治し方を教えてください。
10年来の過眠症で悩んでいます。特に食後に強い眠気に襲われ仕事も手につきません。朝は目覚ましをかけてないと夕方まで寝ています。うつ病と軽いてんかんの治療中です。主治医は過眠症を治す薬は無く、うつとてんかんの薬の副作用と言われ、薬の量で調整しようとされていますが、まったく効果はありません。服用中の薬は、パキシル、ドグマチール、テグレトール、マイスタンです。睡眠時無呼吸ではありません。本当に治療法はないのでしょうか?ご回答よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 睡眠不足?眠りが浅い?
こんばんは。 睡眠不足?について質問します。 夜は7~8時間くらい寝ても、朝は眠くてしょうがないのです。夜は22:30から23時くらいに床につくようにしています。平日の朝は6時~7時に起きますが、疲れが取れているという感じがしません。 おまけに、午前中仕事をしているときに激しい睡魔に襲われる時もあります。日によっては、午後になっても睡魔が襲ってくることがあります。 質問は、 (1)これって睡眠障害というか、眠りが浅いのでしょうか?これは一種の病気なのでしょうか? (2)これが病気の場合、何科を受診すればいいでしょうか?精神科でしょうか、それとも神経内科でしょうか?心療内科でしょうか? ご教示よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 睡眠中に何かに襲われる。
これは小学生のころから今に至るまで、一ヶ月に数回は起こっている出来事なのですが、 布団にはいって寝ているときに(意識はあります)、 いきなりグワワワンとえたいの知れない力が、頭や体の一部分(腰あたりが多いです。だからくすぐったいんです)を襲います。怖くなって目を開こうとするのですが、何かの力で(たぶん睡魔だと思うのですが・・)目が開けません。体を動かそうとしても動きません。助けてと声をだしても周りには聞こえてないようです。 小さなころは、この体験をした夜はものすごく怖くて、なかなか寝付けませんでした。今でも怖いです。 私の中では、なにかの精神的な病気と考えているのですが・・・。 はたして私と同じような病気?で悩んでいる方はいるのでしょうか? これはなんという病気なんですか? 分かる方がいたら教えていただきたいです。
- ベストアンサー
- 病気
- 睡眠時間の少ない人について
4~5時間の睡眠で十分という人がいます。私なんか40歳ですが7時間ほどは寝ないと昼間は睡魔に襲われます。いったい何が違うのでしょうか?寝ることは大好きですが、ちょっと寝ただけで一日過ごせるなんて羨ましくも思います。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)