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座って寝る方法
座って寝る方法 横になるスペースがない場合の、床や階段に座って寝る方法を教えてください。 体は柔軟ではありません。
- Fuusenkazura
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- okok456
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膝を抱え、所謂、体育館座りで眠れます。 座布団もしくはそれに代わるものがあると楽です。 壁が有れば寄りかかれるのでより寝やすいです。 ただし、背中は伸ばした方が良いようです。 http://takaakinakano.com/taiikuzuwari/
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