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40代女、行動するたびに「よいしょ」と言ってしまう
hoshizoraorionの回答
- hoshizoraorion
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若い時と比べるとどうしても足腰の筋肉がよわまったのか。 膝などに負担をかけない程度に、足腰を鍛えてみるのも手かもしれません。
noname#232424
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