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ダイエット
y-k-mの回答
- y-k-m
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体重が増えてきたとはいえまだまだ少ないし、身長が伸びる時期なのでヘタなことはしない方がいいです。 参考にしてはいけないのは「すぐ痩せる」などのダイエット情報。 参考にすべきなのは家庭科で習う「栄養」 大人になっても基本的な栄養知識なしに間違ったダイエットを、繰り返している人が多いです
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