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薄毛を治すにはどのような食生活をすればよいですか
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質問者が選んだベストアンサー
薄毛を治すには服用しか方法はありません。 AGA専門のクリニックへ行ってください。
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一番気を付けていけば良いのが、やはり食事ですが、ストレス、睡眠、頭皮のケア等も必要です。 しかし、年齢を重ねるとどうしてもホルモンの関係から髪の毛は、誰でも悩みの種にはなります。 ・食事 ・質の良い睡眠 ・サプリメント 等で効果を期待するのも必要です。 https://hagelabo.jp/articles/608 参考にして下さい。
- tzd78886
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同じような食生活をしていても、個人差が大きいですから、ほとんど意味が無いと思ったほうがいいです。食生活で改善されるというのはよほどの偏食の人くらいでしょう。
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