高血圧について

質問

冬に高血圧(160-110)で、内科へ行き、薬治療で春から夏にかけて、だいたい朝晩130-80に落ち着いてきました。ホテルに泊まった時に計ると、110-70になったりするので、家でのストレスもあるのかなと思います。
　ただ、それまで計っていた手首用の血圧計が8月に急に壊れたので、カタログ○○○のやや高価な上腕用の血圧計を買いました。以来、ずっと　130-100程度が続いていて、薬を飲んでも下が90以下に下がらないのでちょっと悩んでいます。
　買ったばかりの血圧計がおかしいということもあるのでしょうか？またもう1つ買おうかなとも思いますが、勿体ないし。ずっと記録しているんですが、このまま内科へ行くと、「薬を増やしましょう。」とか言われそうで、本当に高いのならしょうがないのですが、血圧計の故障だったら怖いし。やっぱりもう1つ買って比較するのが1番でしょうか？血圧計の正確さに対して疑心暗鬼になっています。

回答No.4

dragon-man · ベストアンサー

血圧はコレステロールと同じで、身体に必要なものです。人間生きるためには、全身の隅々に張り巡らされた毛細血管に血液を送り、酸素と栄養分を届ける必要があります。それが不十分だと病気になり、ひどいと死にます。血圧が高いのはそれを身体が必要としているからです。それより低いと酸素、栄養が十分に届かないので、身体が要求しているのです。あなたの最高血圧が160であれば確かに高いですが、その時点で身体がその血圧を必要としたのです。薬などで急に下げれば、酸素栄養が十分に行き渡らず、健康に悪影響を及ぼします。無理に下げすぎれば死にます。薬で160～110を110～70にまで下げたのはかなり危険なことです。
日本の医学界では最高血圧が130を越えると高血圧としますが、欧米ではそうではありません。身体に合わせた対応をするようになっています。コレステロールも日本では220を上限にしていますが、欧米ではそうしていません。日本の医療は遅れています。
血圧が高いこと自体は身体に悪くはありません。身体が活発な証拠で、低血圧になると元気がなくなります。唯一問題なのは、血管が破損して心筋梗塞や脳溢血のリスク要因になることだけです。そういうリスクを考えなければ、血圧はむしろ高い方がいいのです。
血圧は朝起きたときが一番高く、だんだん下がって寝る前が低いです。興奮したりストレスを感じると一時的に高くなります。ですから血圧測定は朝昼晩の食事を終えたあとの落ち着いたときにやりましょう。測定は深呼吸をして息を整え、続けて複数回行い、その平均値を取ります。頭に血が上ると言いますが、ストレスや興奮したときに測っても意味がありません。そういう測定方法で常に160～110だったら問題です。病院に行って降圧剤の処方を受けた方がいいでしょう。朝昼晩の測定値が平均して140台～80台以下、一時的に150台～90台だったらそれほど問題ではありません。無理に（薬で）下げない方がいいです。降圧剤は一種の毒物で副作用が大きいです。飲まないに越したことはありません。食事や生活習慣で下げましょう。大事なことは塩分控えめ（1日6グラム以下）、適度な運動です。薬は最後の手段です。

お礼

結局また血圧計を買ったんですが、値が同じだったのは、ショックです。やはり140~95平均なので、薬服用でしょうか。高血圧は動脈硬化につながるといわれますね、どうなんでしょう。ストレスもまだあるし、家族的にも高いし。
　考え過ぎると疲れるので、まあ境界辺りをうろうろするのはしょうがないかと思うようにします。詳しい説明ありがとうございました。

補足

医療的ご説明ありがとうございます。
　内科へ行って相談してから、またお礼を書きたいと思います。

回答No.3

bekky1

血圧計の特性とか、機器のばらつきとか、計測時のあなたの姿勢とか、あるとは思います。
ただ、とても気になるのは、血圧の数値はとても気にされるのに、あなたご自身の年齢とか、体重とかがないので、なんとも申し上げようがない。

そしてね、とても気になるのは
【冬に高血圧(160-110)で、内科へ行き、薬治療で春から夏にかけて、だいたい朝晩130-80に落ち着いてきました。ホテルに泊まった時に計ると、110-70になったりするので、家でのストレスもあるのかなと思います。】

この冒頭の、ことですが、冬に高いのは、寒いからであって、
春から夏にかけて低いというのは、暖かくなるから、血管の緊張がなくなり
低くなる、薬の効き目？というより、タダの季節変動とも見える。
ソレに、ホテルでの計測が、季節の記載がないですが、ご自宅でのストレスもあって、ホテルでは低いとありますが、もともと冬には１６０－１１０を要求する体（年齢・体重）・生活習慣なら、計測時、ここまでさげる？下がる？（１１０－７０）と、ぐっすり寝ているときにはモット低いわけです。

下がってよかった！ではなく、寝ている時に、脳血管どうなるか？
そちらのほうが心配になります。

そもそも、ホテルでの血圧が正常（高血圧になる環境が日常的になくなるなら）とするなら、服薬の必要が無いのでは？
自宅での室温のチェックと、更にはホテル宿泊時の一日の食事内容（日常食内容との塩分量違い）とか、
思い起こしてみてください。
塩分に敏感に反応するタイプだと、塩気が少ないような食事をするだけで
簡単に１－２ｋの体重変化がある。
逆もまたありで、塩分が抱き込んだ分の水分が増えるのでどうしても血圧が上がる。

そして、寒い冬では熱を奪われないために血管収縮して血圧が上がる。

【血圧計の正確さに対して疑心暗鬼になっています。】
血圧を精密に計測したいという真面目さがかえって、高血圧にしている可能性もあります。
’白衣高血圧’というのをご存知だと思います。
なので、血圧計云々するなら、自宅ストレスがないなら下がるホテルなら、
まずは室温管理と、定時体重計測（起床時排尿を済ませてから）。
当然に指導されているでしょうけど、塩分と、体重に関しても、疑問を持たれたほうがいいです。

年令によっては、１３０－８０では低すぎで、ちょいちょい基準値が変わるいい加減な’業界’です。

お礼

もしかしたら原因がわかってきました。
　部屋では、いつもベッドを椅子代わりにTVを見たりしているので、計るときに、ベッドに腰かけて同じ高さのテーブルに血圧計を置いて(やや高くはしますが)　計るので、足腰が曲がったり、やや猫背になって体に負担がかかっていた可能性があります。ちゃんと椅子に腰かけて高い机で(まさにホテルで計るように)やってみようと思います。

補足

詳しい回答をありがとうございます。よく吟味してお礼したいと思います。
　一応５５歳、１７３ｃｍ、７０ｋｇです。
　ホテルで下がるのは、近所のストレスや職場のストレスから解放されているからだと勝手に想像しています。いろいろここで書いていますが、ストレスを感じやすい性格です。

回答No.2

jj-grapa

血圧計は心臓と同じ高さで計ることです
朝起きてすぐ計る、夜はゆったりしている時とかに計る
血圧計によっては多少の値の違いはあるかと思いますが買い換える程の事は無いかと思います
病院で沢山血圧計を並べていて自分で計りなさい　と言うのがありますが順番に血圧を計ると違う値になりますね
一度医師に相談されては如何ですか
血圧を下げる薬も必要と思いますが、塩分の摂取を出来る限り少なくする事です

お礼

ありがとうございます。内科のお医者さんは、上が１２０でも高血圧と言われていると言っていますがどうなんでしょう？
　この間、ヨドバシカメラでオムロンの血圧計が２種類並んで置いてあり、両方で試し計りをしたら、１つが１３０の９０で、もう１つが１５０の１１０と出ました。店の人に「これおかしくないですか？」と聞いてるうちに、数値が消えたので、また計ったら、両方とも１５０の１１０でした。
　ちょっとわけが分からなくなり、もしかしたら買った血圧計は当たっているかもと思いました。

回答No.1

hiro_redsun

まず血圧を下げる薬は、存在しません。飲んでる薬は血管拡張剤なので、ひどくなるとニトロや血液をサラサラ薬になりますので、非常に危険になります。
水分を多くとるなり、油の少ないものや野菜を多く摂るようにしましょう。
高血圧の原因は、血管の詰まりにより起こったものです。

お礼

ありがとうございます。飲んでいるのは「アイミクス」
　一応血圧降下薬とあります。
　多少動脈硬化もあるといわれました。