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何かスポーツやトレーニングをしていますか？
dhiabateの回答
- dhiabate
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最近はじめたばかりですが、ストレッチポールを帰宅してから２０～３０分やってます。背中が気持ちいいので長く続けられそうです
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お礼
気持ちいいのは続きそうですね