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腹八分目の食事の効果

最近、腹八分目の食事を続けているのですが、 気分が楽になった気がするのですが、 これは腹八分目の効果でしょうか?

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noname#231758
noname#231758
回答No.2

腹八分目に医者いらず。酒も。

go_in_me
質問者

お礼

ありがとうございます

その他の回答 (1)

  • 4500rpm
  • ベストアンサー率51% (2866/5575)
回答No.1

そうだと思います。

go_in_me
質問者

お礼

ありがとうございます

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