若く見えるためにできる方法

質問

• 映画『くらわんか！』主演の青木玄徳さんが質問しました。1年後の自分はもっと老けているのでしょうか？若く見えるためにできる方法を教えてください。
• 青木玄徳さんは最近完成した映画『くらわんか！』を観て自分がちょっと老けたなと感じたそうです。1年前の自分は若いなと感じました。
• 映画『くらわんか！』の撮影から1年が経ち、青木玄徳さんは自分が1年後もっと老けているのではないかと心配しています。若く見えるためにできる方法を質問しました。

回答No.1

雪中庵（@psytex） · ベストアンサー

１．ジョギングやサイクリング、登山など、持久的運動を
　定期的に行い、新陳代謝の活性化をはかる（ホルモン系）。

２．見えている世界や社会的出来事について深く考察し、
　あるいはこうしたサイトに回答して、脳を活性化する
　（使わない細胞はどんどん死滅する）。

３．酒やタバコ、徹夜など体に悪い事は避ける。

お礼

ご回答ありがとうございます。OKWAVE Stars編集部です。
１、２で身体と頭を鍛え、そして３でやはり健康的な生活がいいいということですよね～。