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助けてください!睡魔の対処法
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- stone96
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どのくらい連続して作業されていますか? 私も長時間パソコン作業をやっていると眠気に襲われますが、そのような時は一度作業を中断し、席を立って体を動かすようにしています。 可能ならば外に出て、外気に当たられると良いです。 あとは月並みですが、カフェインの摂取でしょうか。
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