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否定されたと思った時、気持ちがひどく沈んでしまう
MORGENの回答
- MORGEN
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こんにちは。 まず初めにお願いしておきますが、これから各私の回答を失礼な回答だと思わないで下さいね。 人は誰でも、物事が上手く行かないのに気分が良いことはありませんが、それが積み重なって行くと、鬱のような状態にになってしまいます。 あなたが鬱病だと言っているのではありません。 病的な状態まで行くまでに、だんだんと積み重ねがある、その積み重ねの途中である人は、例えば満員電車1両の中に20～30人は平気でいらっしゃるでしょう。 ですから、本当にうつ病になってしまう前に精神科に行って相談してみるのが一番良いと思います。 精神科に行くことは、病気だから行くとは限らず、恥ずかしいことではありません。 ぜひ専門の先生のアドバイスを仰いで下さい。 薬に頼ったり変な我慢をしなくても考え方が変わるアドバイスを頂けることが往々にしてあるものですよ。
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