nihonsumireのプロフィール

市販のレトルトパスタソースを使用していますが、 味が濃いですし、たらこ、明太子味など、魚卵関係が 多く好きではありません。 みなさんはどのような工夫をされていますか。 家族で暮らしているわけではないため、無駄な材料を買ったりは できません。

タンパク質、ビタミンA、ビタミンC、鉄分、食物繊維、カルシウムをしっかり取りたいですが 何を食べたらいいでしょうか？ 嫌いな食べ物は、 生魚全て、鯵・鮭以外の焼き魚全て しらす以外の蒸した魚全て、 スイカ以外の果物すべて（モンスターエナジーならいけます） ラーメン、生姜、ちくわ、かまぼこ、鍋料理全般 レバー（食べたことがなく抵抗がある）、カニ 生ハム、アボカド、チーズ、トマト、ドレッシングのかかったサラダ で 好きな食べ物は 沖縄そば、そば、白米、釜焼きしらす、豆腐、オムライス、ハンバーグ、ピーマンの肉詰め、麻婆豆腐、餃子、セロリ、きゅうり です

NHKの健康番組で、白内障の手術は１０分で終わり日帰りできるが、入院する人もいて、それは患者の選択とのことでした。 入院する人はどういう必要があってのことなのか、知りたく思いました。もしもなった場合の情報として事前に知っておきたいです。 経験者や関係者の方、よろしくお願いします。

それまではモテたということです　鏡を見るとたるみしわ白髪があります　平穏で文句はないのですがもう自慢はできませんよね

ラツーダを飲み続けて２年７ヶ月です。６０ｍｇを飲み続けて３ヶ月目で、いつも楽しかったことが楽しく感じず、少しやる気が失せるという副作用がずっと出ていたのですが、最近やる気が戻ってきた気がします（８０ｍｇを飲み続けているのにもかかわらず）。こういうことはあるのでしょうか？これは何かを意味しているのでしょうか？よろしくお願いします