腹筋

質問

腹筋してよくなることは
あります？

回答No.3

satouenn

身体を支える力が強くなるので、姿勢が良くなると思います。

回答No.2

yuyuyunn

内蔵を支える筋肉ですので
姿勢がよくなり
血行がよくなります

回答No.1

漢字Talk7（@skmonono）

大いにある。といわせて頂きます。
まず、直立歩行する人類だけにある腹筋で、
腹筋が弱いと直立したときに、背筋に負けて背骨が反りやすくなります。
そして腰痛になりやすくなります。ヘルニアにもなりやすいでしょう。
腹筋が弱いと内臓が前にたるみます。いろいろな内臓疾患の原因となりやすいでしょう。
便秘など特に腹筋で改善される例です。
上記の原因と関連して、直立する力が弱まるために、猫背のヒョロヒョロの体型にもなりやすくなるでしょう。
腹筋を意識的に動かして、カロリーを消費することにより、おなかのぽっちゃりが改善され、見た目もスタイリッシュに改善することが期待されます。

パッと思いつくとこんな感じです。
参考になれば幸いです。