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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:物忘れ)
物忘れの原因と対策|情報をまとめて1ヶ月に1度のミスをなくそう
このQ&Aのポイント
- 新社会人の物忘れについての原因と対策について解説します。
- 物忘れの原因にはストレスや睡眠不足、情報の過多などが考えられます。
- 物忘れを防ぐためにはメモを活用したり、ルーティンを作るなどの対策が効果的です。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 物忘れが多いのは 今の時点では、注意力が散漫になっているからだと思います。 あれこれ考えずに、まず一つずつ丁寧にクリアすることを 心がけては如何でしょうか? 思い出すときも、どこに置いたかではなく その時どのようなシチュエーションで行動していたかを 思い出すようにすると、意外と忘れていなかったことに 気づくと思います。 ストレスが溜まって、忘れてしまうような状況に追い込まれているようですが 少し落ち着いて考えたほうがいいと思います。 このまま他に行っても同じことの繰り返しです。 また判らなければ止めればいいとなって、 自分に有利に働きません。 もう少しゆっくりゆったりしたほうがいいと思います。 頑張ってくださいね。
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- jj-grapa
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回答No.3
「忘れる」と言うのは「そう云えば そんな事があった気がする、又はそんな話を聞いた気がする」と言う事がありますか? それとも、"人の話を聞いてても数秒後には忘れていたり"←聞いた記憶がありますか? 記憶そのものが無ければ病的な事も考えられます。 この場合は脳神経内科でMRI検査をすれば分かります。
- foomufoomu
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回答No.2
物忘れが多いのは、昔からですか? 宿題を忘れたり、宿題を書いたのにそのノートをもっていかなかったり。。。 そうだとしたら、それは脳の構造の違いのようなものですから、直す方法はないと考えたほうが良いです。 必ず忘れるのだから、忘れてもカバーできる方法を考えるようにします。 メモ帳を置き忘れるなら、ひもで首に下げるとか、メモ帳の置き場所を1つにきめるとか。 会社を辞めるのも一つの方法です。 こういう人は、決められた通りに動くのでなく、創造的な仕事で人並み以上の能力を見せてくれることが多いので、そういう職を探すのもよいでしょう。