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人生うまくいかない…辛い経験は花を開く？
- 23歳の大学院生が人生の苦境に直面しています。努力しても結果が出ず、ネガティブな傾向が強まっています。遠くで楽しそうに遊ぶ周囲との違いに羨ましさを感じつつも、勉強に励み将来の道を模索してきました。しかし将来像が見えず、研究でも多くの失敗を経験し、メンタルが落ち込んでいます。また、恋愛も振られ続けており、自信を失いつつあります。自分の性格が一般的な生活に合わないと感じており、今後の生き方に悩んでいます。この辛い経験が何かを花開かせることはあるのか、早めに諦めるべきなのか、どうやってモチベーションを取り戻せばいいのか、アドバイスをお願いします。
- 23歳の大学院生が人生の壁にぶつかっています。頑張っても上手くいかない現状にネガティブな気持ちが募り、周りの人たちとの違いに羨ましさを感じています。苦労して専門分野を学び、将来に向けて努力してきましたが、将来像が見えず失敗も多く、メンタル面も落ち込んでいます。恋愛でも振られ続け、自信をなくしています。自分の性格が一般的な生活に合わないことを感じており、どうして生きていけばいいか、どうやってモチベーションを取り戻せばいいのか、アドバイスをお願いします。
- 23歳の大学院生が苦境に立たされています。頑張ってきたけれどもうまくいかない現実にネガティブな感情が広がっています。周囲の人たちが楽しそうに遊んでいるのを見て羨ましく思いつつ、自分は専門分野の勉強に打ち込みましたが、将来が見えず多くの失敗も経験し、メンタルの状態が悪化しています。恋愛でも振られ続け、自信をなくしています。自分の性格が一般的な生活に向いていないと感じており、どうやって生きていけばいいのか、どうやってモチベーションを取り戻せばいいのか、アドバイスをお願いします。
専門家の回答 ( 1 )
- 専門家吉田 修（@osamucom0409） 産業カウンセラー
こんにちは。 読ませていただきました。 ちょっと傷ついちゃってるんでしょうね。 メンタル上の問題や、考え方、態度がどうのこうのというサジェスチョンには、ほとんど意味はないと思いますし、結局はご自分を責めてしまう燃料をもらってしまうことになると思います。 それより、ご自分がどういう価値観を持っていて、どんな事が好きなのかということを明確にして、研究でも恋愛でもターゲットを明確にする必要があるように思います。 一度コーチングを受けてみて、ご自身の中にあるものを出し切ってスッキリしてみてはいかがでしょうか。 一つの例ですが…、 あなたの感じていることは、あなただけが体験しているものでしょうか? もし、ほかのだれも体験したことのないものだとしたら、それはそれですごくユニークで新しい発見ではないでしょうか。 もし、ほかの誰かが同じ体験をしているとしたら、あなたはどういうことを考えますか? そして、誰でもが程度と頻度は別として体験するものだとしたら、今のあなたの中の想いに対しての位置づけはどう変わりますか? 今のあなたは、どうもいろいろしんどい想いをしているようですが、この想いに何か意味があるとしたら、どんなものだと思いますか? そして、これが誰かの役に立つとしたら、それはどんな人でしょうね。 今のあなたが今すぐできそうなことはなんですか? あなたは研究者のようですから、コーチングについては調べればどんなものかイメージできると思いますので、詳細については添付のサイトでご確認ください。 http://www.coachingbank.com/
吉田 修（@osamucom0409） プロフィール
産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...
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