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皆様の御意見を頂けると幸いです
5歳くらいからの10年以上の父から母へのDV(2-3ヶ月に1週間程度続くような、うつ(？)の父親の具合が悪くなると発生します)が原因で本当に精神的にまいってしまいました。発端は受験勉強が上手く行かないことから始まり、ストレスが溜まって、DVを思い出してしまいました。実際、現在父親は体調が良く、DVはありません。はたから見ると、何故今頃と思われると思います。強いストレスやストレスを感じると思い出しがちで、最中は深く傷つくことは慣れかもしれませんが、少なく、さーっと流します。 それで最近思い出して眠れなくなってしまい、頭痛なども起きて、2日ほど休んでしまいました。(熱はありません)そして、先ほど、担任の先生から電話がかかって来ました。(担任の先生や色々な先生には、カウンセリングを用意して頂いたり、関係各所と連携を取ってくださったり、警察に相談に行くよう、母に促してもらったり、本当にお世話になりました。)「受験生という時期で授業もかなり重要なところをやっているので、来た方がいい、むしろ来ないと危機的。部活を最後までやり抜いたの時の逞しさは感じられないね。母親が休んでいいと言っても、いや俺は行くってくらいすると思ったけど。休んだって変わらないんだから。具合が悪くないなら、勇気を出して来なさい。」と言われました。先生の仰る通りだと思う反面、正直、父親に追いかけられて殺されるのではと思ったことを思い出した事からの恐怖やら父親への怒りやらで精神的にまいってる自分がいます。(他から見たら、そこまでまいってなく、単なる甘えかもしれません)人間の心っていとも簡単に崩れるもんじゃ無いかなとも思ったりして...でも、期待は裏切りたく無い、負けたくないとか変な負けず嫌いも出て... 色んな人に迷惑かけてるから、正直、みんなの記憶から消え去って感じどこか遠くに逃げたいと思ったりします(流石に本当に消えるのは親やご先祖様に申し訳ないし、そんな勇気はありません、心臓手術をして助かった身だから、お医者様にも申し訳ないですし) どうしたらいいのでしょう。自分で自分の尻を叩いて奮起させ、学校に行かせるべきか、もうあと1日休んでしまうべきか。皆様の御意見を頂けると幸いです。
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- marissa-r
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補足を受けて回答しておきます。 オイラは一応は社会福祉業務を担っていた立場であり、一応は有資格者です。もっとも相談内容は、学校心理士が臨床的に対応するべき話なので、あくまでも素人に毛の生えた人間の戯言だと思って読んでください。 ＞どっちの気持ちも昨日まではあったんですが、今日というもの、フラッシュバックというか思い出しが頻繁に起きて、当の本人(父親)から大丈夫かとか言われて発狂しそうになったり、甘えんじゃねえって自分の尻を叩くうちに、どんどんメンタルやられて...気が滅入りまくって、どん底に自分で行ってしまった気分で、こうやって相談する以外、何もする気にはなりませんでした。しようとするまで行くけど、行動には移せない感じでしょうか。 要は、葛藤しているのでしょうが、葛藤し続ける必要性はないと思うのです 一時的な葛藤は必然だと思いますが、あなたの世界は、家族や心配してくれる人々だけで形成されているわけではありませんよね？まったく無関係な人も含めて「あなたの世界」があるわけです。 無関係な人からどう思われるのかな？ということも考える必要もありますが、 無関係な人を含めた「あなたの世界」において、あなたの葛藤には意味はないです。 貴方は葛藤を強いられる世界に囚われているのであって、その葛藤のない「あなたの世界」を創造・想像して生活してはどうでしょうか？ ＞明日行けるように今日と少しでも頑張ってペンを動かしたりして、慣らすくらいは頑張ります。 う～～ん・・正直、そういう行為が、あなたの葛藤を深めているように思いますので、だらけてみてはどうでしょうか？ 貴方の世界は、貴方自身が狭めて葛藤して苦しんでいるだけと思えます 葛藤のない世界への逃避されたらいいのでは？と思いますよ もちろん、永遠と逃避できるわけではありませんが、心が癒えるまでは逃げても良いと思います もっと言えば、葛藤しないで済む世界を日常生活の傍らに置いておくのが良いと思います 生真面目すぎると思いますよ。貴方の気質がね それが貴方の性質だとして受け入れることもアリですが、苦しいだけの人生なんて辛いだけですからね
お礼
葛藤という言葉は浮かんでなかったので、確かにと思いました。葛藤の無い世界という考えはかなり新鮮ですね、完全に葛藤を無くすのは難しいかもしれませんが、少しずつ減らそうと思いました。休み3日目だから、正直、怠けまくっている、こんな弱くちゃ駄目だ、でもキツイと思っていました。真面目では無く、自分はちゃらんぽらんしてると思っていたから、しっかりせないかんって思うけど、失敗して空回りしていました。そういうのも自分を苦しめていたのだなと痛感しました。本当に2度も私に時間を割いて頂き、ありがとうございました。
- yoruaru-q
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部活のように「自分に鞭打つ形」ではやる気が出なくなってしまっているのかもしれませんね。 うまく他のことに気を逸らすことができれば、スルっと行けるかもしれません。何かいつもと違う音楽を聴いてみるとか、学校の帰りに何か買い物をする用事を作るといった工夫で集中力を分散できないでしょうか。 ちょっとだけ手間かかりますけど、学校に行くまでを「着替えて玄関までいく」「玄関を出る」「家と学校の中間地点を移動する」「中間地点から学校までを移動する」という風に作業にわけてメモ用紙としてもち、１つづつできたらチェックを入れていくという方法でなんとかたどり着けたりしないでしょうか。 これは今日からでもできると思います。 今日途中まででもすすめたら、明日は最後（登校する）ことまでできそうです。 また受験は「ストレスの元」じゃなくて、「新しい環境へのパスポート」だとか思い直せる部分もあると思います。 「自分に鞭打つ形」でずっとやっていくのは疲れると思うので、せっかく休んだのでこの機会に新しいやり方を５～６個試してみてはと思いました。
お礼
鞭打つ、そんな感じにしていたとは思いませんでしたが、知らず知らずにしていたんだなと気付きました。今まで出来ていたことが出来なくなったら、最初に戻るといいという考えはあったんですが、具体的な方策を示して下さってありがとうございます。受験勉強が上手く進まないことから焦りが生じてしまっていました。本当にありがとうございました。
- 15261526
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逃げてもいいと思うが・・・休むのも方法なんで 担任教師の見立ても尊重されるべき価値はあるかもしれないが、まだ三日目のようだし 体調なんてメンタルな部分にすぐ反映されるわけでもないしねぇ 部活を休まずに出ていた人間が、休むようになれば動揺してしまうのは分からなくもないが、勇気以前にモチベーションが湧かないから休んでいるわけだしねぇ 自分としては、いずれ落ち着いて登校できるようになる、と思うなら、休むほうがよいと思うよ でも、このまま休めばズルズル休み癖がついてしまいそう・・と思うなら、学校に足を運ぶだけ運んでみて、その時に判断するのもアリだと思うけどね 結局、オイラは当事者ではないから苦しみを理解できないわけで、無責任な回答になるけど、まだ休んでも良い状況だと思うんだけどね
お礼
どっちの気持ちも昨日まではあったんですが、今日というもの、フラッシュバックというか思い出しが頻繁に起きて、当の本人(父親)から大丈夫かとか言われて発狂しそうになったり、甘えんじゃねえって自分の尻を叩くうちに、どんどんメンタルやられて...気が滅入りまくって、どん底に自分で行ってしまった気分で、こうやって相談する以外、何もする気にはなりませんでした。しようとするまで行くけど、行動には移せない感じでしょうか。明日行けるように今日と少しでも頑張ってペンを動かしたりして、慣らすくらいは頑張ります。本当に貴重な御意見、ありがとうございました。
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男心を教えてください 私は中学生のとき、11歳年上の先生を好きになった。中3の時、授業で教わるだけで部活も委員会でも接点がなかった。私は日頃話しかけるほどの勇気がないため、授業で話を真剣に聞くだけ。年賀状とかバレンタインには友達に協力してもらい、何とか渡して。将来の夢と題した作文には、先生みたいな教師になりたいと書いた。先生も私の気持ちに気付いていたはず。卒業式の前の日の夜、先生から家に電話があった。担任でもない先生が、私の家に電話をかけるのは勇気がいたはず。案の定、母親が電話にでて…私からかけ直すと、明日の朝俺のアパートの前をうろうろしていろとのこと。こっそり朝家を出て行くと、大きなぬいぐるみを『卒業おめでとう』とくれた。『いいの？』と聞くと『パチンコでとったやつ』と言っていた。家に帰り、袋をあけると手紙があった。生意気なガキどもにマジで胸を痛めたり、心があたたかくなる、そんな職業は教師ぐらいのものではないかと書いてあった。 高校生になった私は先生が忘れられなくて手紙で告白。憧れは時間が解決するとフラれた。その後私は大学生になり、先生は他の女性と結婚した。大学を卒業後、先生とバッタリ飲み屋で再会。教師になりたいと言ってたことを覚えていて、自分と同じ教科の教師を目指してくれて嬉しいと言っていた。違う学校ではあったが、実際に部活の大会の引率で会ったりすると目を合わせずに『おぅ』とそっけない態度。 私も年頃になり結婚。担任でもなかったし、会ってもそっけない先生には伝えずに。周りの先生から聞いて『俺だけ呼ばれない』と言ってたらしく電話をすると、早く正採用になって一緒に仕事をしようと言われ、結婚式は部活の遠征を入れたと断られた。私は結婚したら故郷を離れるため教師はやめると伝えた。後日、遠くにいくとは知らなかったから結婚式に出席したいと先生から電話があった。結婚式の日、退場していく客の見送りで、母親が言った。あの先生のところに酒を注ぎに行ったら『俺が本当は結婚する予定でした』って言ってたよ、と。二次会で旦那とは別に、同級生とその先生たちと飲むことに。先生が1人で私を迎えにきた。飲み屋に向かいながら故郷に帰ってこいと言われ、店の前では『がんばれよ』と抱きしめ、頬がくっついてきた。二軒目ではふざけて手を繋いだ。これは私からかもしれない…が、その後、先生は私の腿を触りながら、俺でいいのか、気持ちよくなってる？などと言ってきた。しかし何ごともなく帰って行った。その後、私は離婚をし故郷へ。教師になる夢を叶えるため試験を受けた。一次を突破したことを先生に報告したら、二次受かったらお祝いしようと言ってくれた。二次を突破し、報告した。しかし、その時先生と違う校種で受験したことを告げた。もう一緒に仕事をすることはない。だけど合格したから祝ってくださいとメールしたら、素敵な出会いが待っていますようにとメールがきて…。それ以来連絡していません。先生を好きだったのは過去の話で、私は恋愛感情じゃなくて、1人の人間として先生と向き合っていきたいのに…。なんで自分から言ったのに祝ってくれないのかな？それからなんで結婚式に呼ばれないとか言うの？俺か結婚する予定でしたとかって母親に言ったり。わからない。
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