ご飯の量

質問

一才になる姪っ子がいます。一回に食べるご飯の量が子供茶碗二杯も食べるのですが、食べすぎでしょうか？姪っ子がほしがるので、ついつい与えてしまいますが、どうしたらいいでしょう？

回答No.2

amatsuamatsu · ベストアンサー

こんにちは。我が家の３歳の男の子もその頃はよく食べてましたねー。ごはんなんて、大人よりもたくさん食べて、さらにおかずも好き嫌いなく、野菜の煮物をがつがつ食べてました。が！２歳を過ぎてから、徐々に食べなくなり、好き嫌いも激しくなり、、、。今は、ふりかけごはんだけ、それもちっちゃいごはん茶わんに半分くらい、おかずは何をどう料理してもダメなときはダメで全く手もつけません。
姪っ子さんの健康状態はどうですか？極端に太りすぎ（そもそも１歳くらいの子に太りすぎもなにもないと思いますが）とかでなければ、問題ないとおもいますよ。これがスナック菓子を２袋食べるとかいうことなら問題でしょうけど。
食べ過ぎてはいたりしますか？それなら満腹感がわかってないので、少しとめた方がいいでしょうが、そういうわけではないのですよね？
心配しなくても、数カ月単位、いや数日単位で子供ってころっとかわります。食欲もむらが出てきますし、好みもころころかわります。反抗期になれば、わざと食べなかったり、ほーんと腹が立ちますよ！ぱくぱく食べていた頃がなつかしいです。
１歳くらいの頃って、だんだん体を自由に動かせるようになってエネルギーもどんどん消費するし、糖分や塩分のとり過ぎぐらい気をつければ、自然な食欲にまかせていいのでは？もし、今体重が増え気味でも、しばらくすると身長ばっかりのびる時期がきたり、きちんとした内容の食事なら、心配することないと思います。
下の方の回答で気になったのですけど、、、赤ちゃんの時期にぽちゃぽちゃしてても、それは肥満とは関係ないらしいですよ！もちろん、ジュースやお菓子を、ずーっととり過ぎていれば、肥満の子供になるでしょうけど、「最近のお母さんは赤ちゃんが将来太り過ぎになるって心配して食事を制限したりする人がいます、赤ちゃんにダイエットは必要ありません！」って小児科のお医者さんがコメントしてるのを育児雑誌で見ましたよ。

お礼

お返事ありがとうございました。健康状態は良好です。今はごはんの量が気になっていてお菓子を食べ過ぎているということはないので安心しました。赤ちゃんにはダイエットの必要はないですよね。

回答No.3

meira

1歳の女の子で、子供茶碗2杯ですよね?
多いかどうかの判断は、身長とかたくさん動いているかなど、
色々と要素が絡むと思うのですが・・・

例えば、じっとしている遊びを好み、ひたすら食べるのか、
動き回って、お腹がすいているのか・・・

前者でしたら、よく噛む事を教えましょう。
柔らかい食べ物ばかりだと、
ガーーーーッとかっ込んでしまう事もありますし。
1歳でしたら、煮た野菜もちょっと固めに煮て
よく噛んでから飲み込む事を教えてあげて下さい。
アゴにも歯にもいいですから。

後者なら、食べたいだけ、あげてください。
子供も動き回ると、たくさん食べますよ。

お礼

お返事ありがとうございました。私もすこし神経質に考えすぎていたのかもしれません。野菜などをよくかんで食べさせてみます。

回答No.1

miumiumiu

ほしがるだけあげると太ります！！
娘もお陰でおデブちゃんです。
学校でいじめの対象になるので、
気をつけてあげないといけません。
習慣づくとなかなか痩せれませんよ！

http://www.wakodo.co.jp/shokutaku/03003851.html

参考URL：

http://www.wakodo.co.jp/shokutaku/03003851.html

お礼

お返事ありがとうございました。たしかにこのままでぶっこちゃんになったらいろいろと心配です。食生活きをつけますね。